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藏红花的功效有很多，但藏红花是用最简单的方法就是泡水喝，那么藏红花到底应该怎样喝呢
1.每次想用3~10根藏红花用开水泡服，冲泡三次以上，将藏红花一起服下。经期慎用，怀孕禁用。
2.藏红花除了可以冲泡饮用板还可以将藏红花与白酒搭配，做成藏红花酒饮用。用一斤白酒和4颗藏红花浸泡一周后正常饮用。
藏红花的功效
1.抗精神失常的功效
经过药理研究发现藏红花能够有效的抑制抑郁症，焦虑症和强迫症。
2.治疗经前期综合症的功效
因为藏红花有活血化瘀的功效，所以对金钱及综合征有一定的治疗作用。
3.治疗神经退行性疾病的功效
藏红花中的有效成分，能够治疗帕金森病和阿尔茨海默病当神经退行性疾病。
4.治疗脑血管疾病的功效
藏红花能够治疗脑梗死脑外伤等症状，同时对其他脑血管疾病也有一定的治疗作用。
5.改善学习记忆障碍的功效
藏红花能够改善由于化学物质引起的记忆障碍，还有衰老引起的学习障碍以及血管性痴呆引起的学习记忆障碍。
6.治疗心血管疾病的功效
藏红花对心肌缺血和心肌肥厚等心血管疾病有一定的治疗作用。
7.抗动脉硬化的功效
藏红花中的藏红花酸成分，对动脉硬化有明显的疗效。
8.调血脂的功效
藏红花能有效的降低血脂，调节人体的身体平衡，使人达到身体健康的状态。
9.抗糖尿病的功效
藏红花能够改善胰岛素的抵抗能力，同时还能降低血糖，从而起到抗糖尿病的作用。
10.其他功效
除上述功效外，从化还有降血糖抗菌，消炎止痛等功效。而且从红花可以用来治疗女性脸部暗沉，生斑的症状。
藏红花的副作用
怀孕期间的女性和处于生理期的女性，要慎用藏红花，因为藏红花有一定的活血功效。孕妇使用藏红花可能会造成流产的现象，经期女性使用藏红花可能会造成经血量过大。而且有出血性患者，也要谨慎使用藏红花，避免出现加重出血的现象。
注意事项
1.虽然藏红花有很好的滋补功效，但副作用也有很多，如果没有气血瘀积症状的人经常食用藏红花，就会导致出现皮肤溃疡出血的现象。
2.在民间藏红花经常作为堕胎药使用，所以它有很强的堕胎功效，如果孕妇使用藏红花，就会出现流产的现象。但是可以在产后通过使用藏红花进行补血。
3.使用藏红花不可以过量，每次一定要控制在10克以内，如果过量服用会造成出现头晕或过敏性荨麻疹和皮疹的现象。
4.使用藏红花前一定要分辨动画的真假，现在市场上有很多造价和参加的藏红花，不仅对身体没有治疗的功效，反而会造成一定的影响。
