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藏红花在泡水的过程中，会慢慢的转化，而且泡的次数越多，藏红花的颜色就会越来越淡，直到最后没有颜色。
藏红花的功效
1.美容养颜
藏红花有活血和美容养颜的功效，如果长期使用能够缓解皮肤老化，淡化色斑，还能够改善精神状态。
2.调理月经
藏红花有活血养血的功效，所以能够用来调理和改善月经不调的症状。但是在经期不可以使用藏红花。
3.防癌抗癌
藏红花有活血化瘀的功效，所以能够用来预防心脑血管，疾病，脑血栓，用来预防癌症的发生。
4.保护心脏
藏红花能够调节细胞的氧化功能，提高细胞氧化能力，从而起到保护心脏的作用。
5.调节免疫力
藏红花能够提高人体的抵抗力和免疫力。
6.产后恢复
为了避免出现流产的现象，女性在怀孕期间不能使用藏红花，但是在产后可以用藏红花来进行补血，还能尽快恢复体型。
怎样辨别真假藏红花
1.闻味道
真的藏红花有一种独特的味道，香味非常浓郁。如果是香味很淡的藏红花，或者没有香味的藏红花，那就是假的藏红花。
2.泡水
真的藏红花在泡水后颜色还是非常显眼的，而且泡出来的水颜色比较偏红。她家的藏红花在泡水以后，会变成白色，说明这是假的藏红花。
3.指压法
将藏红花放在两张面巾纸中间用力挤压。如果纸巾上有油渍，说明是假的藏红花，时间上没有油渍，这是真的藏红花。
实验法
取一片藏红花加一滴碘酒，如果变成蓝色，黑蓝色或紫色就是假的藏红花。也可以加一滴稀硫酸，如果四周先变成深蓝色，然后变成紫色，最后变为棕红色，就是真的藏红花。
藏红花的注意事项
1.虽然藏红花有很好的滋补效果，但它也有副作用。比如没有气血瘀积症状的人每天服用藏红花，就会出现皮肤溃疡出血的现象。
2.孕妇不可以服用藏红花，避免出现流产的现象。
3.在服用藏红花是要控制好用量，一般控制在10克以内就不会有不良反应，但是如果服用过量，就会出现头晕等症状，严重者还会出现过敏性荨麻疹和皮疹的现象。
4.购买藏红花时一定要仔细分辨真假，假的藏红花不仅没有滋补身体的功效，反而会对身体带来不利的影响。
