藏红花哪个时间段吃比较好

藏红花具有很好的要用价值，藏红花中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，藏红花中含有藏红花素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

藏红花哪个时间段吃比较好

  有专家建议藏红花在服用药物以后半小时服用最好。藏红花是活血的药物,在一定程度上可以促进月经量增多,如果现在月经量很多,就不要用了。一般一天中什么时候都可以吃,只是注意月经期就不要用了。

藏红花的功效与作用

  藏红花，味甘性温，微辛微苦，是一种漂亮的花卉。中医说，藏红花对经络具有明显的疗效，对月经也有调理的作用。而西医说，藏红花能够利尿、养神、美容，有一定的保健功效。那么藏红花具体有什么功效与作用呢？

1、对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、这些常见的疾病或者病征，产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、都是常见的疾病，惊悸发狂，内分泌失调引发的色斑等症医疗效果有超好，治疗效果比较理想。

2、可改善血亏体虚、月经不调、如果是气血方面的问题的话，产后淤血、经闭，面部生斑，会有斑点的产生，周身疼痛、忧郁闷结等症状。

3、适合爱美人士，对爱美人士有很大的帮助。女性因为种种原因出现气血亏虚，这样的病征，以及并发症，食用之则气血活，有利于气血通畅，血气旺，精神充沛，面色红润。

4、针对老年人，特别是老年群体的话。现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂，有一定的抑制功效，对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用，作用还比较明显；小剂量藏红色花使血压略升而后降，这是对血压的影响，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓，这种可怕的疾病。

  因此，藏红花非常适合健康人群用于增强体质，强身健体，同样适合亚健康人群，防治结合。

藏红花的副作用

  食用藏红花出现副作用的不良反应主要表现为：腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等，主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。

1、刺激神经。藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。

2、内分泌失调。藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。

3、经期紊乱。对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，从而严重影响女性身体健康。

藏红花中毒

  大量使用藏红花会出现急性中毒的危险，导致呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血等不良反应。中毒时，出现神志不清、震颤，严重者会出现惊厥、呼吸先兴奋后抑制。少数病人出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等，这与藏红花对神经系统的兴奋作用和过敏反应有关。引起红花中毒的主要原因有二：一是误用，二是用量过大。 一次摄取5克以上的量会有严重的副作用。出现中毒者，应该马上到医院就医。

在使用藏红花的时候，有时会出现很多的副作用，这多是产生在服用过量或者是被不适宜服用的人服用的时候。

  如果是没有得气血淤积症的人，不要经常的用藏红花来泡水喝，这样不利于身体健康。

藏红花使用禁忌

1.怀孕的女性不要服用藏红花

  在女性的怀孕期间最好不要服用藏红花，因为藏红花具有流产的作用，在我国的民间，很长的时间里都将藏红花作为一种堕胎药，所以怀孕的或者是准备要怀孕的女性，最好不要服用。不过，其实藏红花只是会增加流产的几率而已，没有避孕的作用，不能将其当成是避孕药来使用。不过，刚刚生产的女性比较适合服用，可以为其产后补血。

2.藏红花服用不能过量

  在服用藏红花的时候，要注意不能服用过量，每次服用的时候，都不要服用超过10克，对身体会不利的。这主要是藏红花在进入人体之后，对人的神经系统具有一定的兴奋作用，如果大量的服用，很容易导致神经过度的兴奋，并出现头晕、失眠的症状，有的人还会出现皮疹甚至过敏的症状。

3.藏红花造假

  还有一种情况就是会出现假的藏红花，这些都是有着藏红花的外表，但却并不是藏红花，没有藏红花的功效，如果服用了这些假的藏红花，不仅没有效果，反而还能导致出现其他的疾病，所以在购买藏红花的时候，一定要注意挑选，不要埋到了假的藏红花。

  除了上述的禁忌人群外大部分人群还是可以使用藏红花的，但是在使用藏红花时最好将藏红花泡泡水饮用，这样可以很好地控制好藏红花的用量，也可以避免藏红花使用过量对身体带来不利的影响。