藏红花和红糖用法

　　藏红花可以和红糖一起泡水喝，藏红花有调理月经的作用，红糖同样也可以帮助缓解痛经。藏红花和红糖一起泡水喝可以活血止痛、调理月经、美容养颜、延缓衰老。藏红花泡水后味道比较淡，适当的加入红糖还能增加口感，这也是一种用法。

　　藏红花和红糖用法

　　藏红花和红糖的用法有很多，可以一起泡水喝，藏红花性味甘平，归心肝经，可活血化瘀，养血补血。红糖是由甘蔗榨汁浓缩成的带蜜糖，性味甘甜，温润，归肝脾经，能润心肺，和中助脾，缓肝气，活血破瘀。两者同用药性无冲突，无明显毒副作用，所以藏红花和红糖是可以一起喝的。

　　藏红花和红糖泡水喝的用法功效

　　1.调理月经 活血止痛

　　藏红花可以活血化瘀，能帮助疏通子宫血管，维持血管通畅，促进瘀血排出。 红糖可益气补血，缓中止痛，帮助促进身体的血液循环，缓解子宫痉挛，所以藏红花和红糖一起服用对于因血瘀所致的月经量少，经血不下，痛经等有一定的帮助作用。

　　2.美容养肤 延缓衰老

　　藏红花能活血化瘀，凉血解毒，能是人体气血畅通，调节人体内分泌，帮助治疗祛斑、亮肤、抗皱等肌肤问题。

　　红糖中含有多种维他命及抗氧化物质，能抵抗自由基，维护细胞的正常功能及新陈代谢，其中含有的微量物质和叶酸能加速血液循环，增加血容量，帮助补充局部细胞的营养和水分，从而达到营养肌肤、延缓衰老的效果。

　　喝藏红花红糖水的禁忌

　　1、不宜天天服用

　　藏红花具有很强活血效果，对神经、血管有兴奋作用，每天服用可能会使精神亢奋，或出现上火症状;红糖中糖分较高，易转化为脂肪，易导致肥胖，所以一般建议藏红花红糖水每喝3-4天停服1天。

　　2、孕妇禁用

　　藏红花对孕妇子宫有刺激作用，能使子宫收缩，孕妇服用可能导致小腹不适甚至流产。

　　3、经期女性禁用

　　正处于经期的女性不宜服用藏红花红糖水，藏红花中的活血作用可能会使经期血量增加。

　　4、糖尿病患者禁用

　　红糖中含有多种葡萄糖、果糖等单糖，易被人体吸收，糖尿病患者服用可能导致血糖升高，引发头晕、视物模糊等不适。

　　5、阴虚内热者禁用

　　红糖性偏温，阴虚内热者服用藏红花红糖水可能会加重口舌生疮、便秘等阴虚症状。

　　6、消化不良者禁用

　　藏红花和红糖均属于滋补品，较为滋腻，消化不良者服用可能会出现腹泻等反应。

　　7、胃肠出血者禁用

　　藏红花对胃肠平滑肌有刺激作用，可能会导致原本出血部位出血增加，甚至有引发大出血的可能。

　　藏红花和红糖泡水方法

　　用法：藏红花花丝5-10根，红糖适量。

　　1、将藏红花和红糖放入杯中。

　　2、加沸水，用勺搅拌至红糖完全溶化。

　　3、待稍冷却后即可服用。

　　藏红花适合什么人使用

　　身体虚弱者、肾功能不足者以及免疫力低下者适合用藏红花，藏红花富含多种营养物质，对调理血液循环有非常好的效果，经常使用可以起到非常好的滋补身体、增强抵抗力以及补肾调理精子质量的效果，纯天然的藏红花效果是其他任何产品都无法比拟和达到的。

　　皮肤不好、干燥发黄以及皱纹多的人群，肤色暗黄的人群适合使用藏红花，藏红花的活血作用能够有效迅速传到养分，补充细胞营养，调理皮肤，改善皮肤内部环境，使皮肤光滑有弹性，有关泽。

　　对于经常熬夜的朋友，吃藏红花是最好的，藏红花可以深入细胞内部改善细胞的功能，通过细胞的保护作用能够很好地保护细胞的各项功能的正常发挥，对细胞的保护有非常好的作用，对于睡眠来说，细胞处理好了，就自然而然的对睡眠有非常好的效果。

　　对于经常用脑的白领朋友来说，藏红花刚好有非常好的效果，藏红花不仅对电脑的辐射有非常好的效果，对手机辐射等造成的身体损伤都有非常好的效果，藏红花不仅可以缓解疲劳而且对电子产品造成的身体问题都有非常好的调理效果。

　　对于心脑血管方面有问题的朋友最适合使用藏红花，藏红花具有非常强的舒筋活血的作用，对于回复血管功能，调理血液粘稠度，调理人体三高都有非常强的作用，效果显著，最重要的是藏红花具有非常强的抗癌作用，对于预防和缓解各种癌细胞的发展都有非常强的作用，而且效果非常的明显。

　　藏红花被誉为是花中的珍品，是花中的高贵者，藏红花的用法有很多，可以用作为药材、可以用作为食材，同样也可以用作一种香料被大量应用于各领域。