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现在有越来越多的人开始使用藏红花，而且也有很多人非常了解藏红花，所以他们知道藏红花有美容养颜的功效。但也有很多人对于藏红花的用途和用法用量不是特别了解，那么现在小编就来为大家介绍一下。
藏红花的用法和用量
1.藏红花的一般吃法是泡水饮用，每次用5~8根藏红花泡水，喝三天停一天，或者隔一天喝一次。每次使用6~8根的花丝，可以泡3~4杯水，如果坚持使用能够有效的预防和治疗各种疾病，同时还能达到美容保健的作用。因为藏红花药性温和，所以保健效果不错，但是一定要坚持使用。
2.藏红花在单独使用时，还可以将其直接煎煮，然后取汁服用，同样也可以用沸水冲泡藏红花每日可以喝4次。喜欢喝酒的人群还可以将其泡酒，适量藏红花与白酒搭配浸泡半月后，每日服用即可。
3.藏红花饭的做法
先将大米洗干净，然后加入3~5根的藏红花和自己喜欢的食物，然后加入适量的水，煮熟后可以根据个人口味加入腰果等食物。
4.藏红花还可以入药使用，但是药方是要听从医嘱，一般药用量在3~9克左右。
藏红花的吃法禁忌
藏红花虽然能够滋补身体，也能达到一定的保健功效，但它的副作用也是不可忽视的，如果没有气血瘀积症状的人经常食用藏红花，就会造成皮肤破溃出血的现象。
2.藏红花还有促进流产作用，所以孕妇以及备孕女性最好不要使用藏红花，而且藏红花在民间一直被作为一种堕胎药来使用。不过孕妇可以在产后通过使用藏红花进行补血。
3.专家建议每天服用藏红花时不可以超过10克，因为藏红花对神经系统有一定的兴奋作用，如果大量服用会造成神经兴奋过度，出现头晕和失眠的症状。
4.现在市场上有越来越多造假和掺假的藏红花，这些藏红花不仅不能达到滋补身体的功效，反而会对身体带来不利的影响。所以大家在购买藏红花时，要仔细分辨藏红花的真假，更不要贪图便宜，购买没有生产标识的藏红花。
藏红花的功效
1.藏红花对于神经衰弱，惊悸，癫狂，经闭等症状，有很好的治疗功效，同时对于内分泌失调所引起的，面部生斑等现象也有一定的治疗作用。
2.藏红花可以改善血亏体虚月经不调等症状，非常适合女性使用，而且橙花对于气血方面所造成的各种问题，也能达到一定的治疗作用。
3.藏红花特别适合爱美人士使用，如果你先尝试坚持使用，可以改善血亏体虚的症状，同时对于各种并发症也有很好的治疗作用。藏红花能够有利于气血通畅，使人保持精神充沛，面色红润的状态。
4.藏红花同样也适合老年人使用，经过研究发现藏红花当中的有效成分能够达到改善高血压的作用，同时对于心脏也有一定的保护作用。如果坚持使用藏红花，能够有效的预防和治疗脑血栓等心脑血管疾病。
由此可见，藏红花不仅适合健康人群，用来增强体质，同时还适合亚健康人群用来预防和治疗各种疾病。
藏红花的禁忌人群
1.孕妇
藏红花对子宫有一定的兴奋作用，能够促进子宫收缩，如果你现在孕期大量服用可能会造成流产的现象，所以建议孕妇，避免使用藏红花，以免出现流产或者造成胎儿畸形等问题。
2.月经期女性
藏红花本身有很强的活血功效，如果女性在经期使用可能会导致月经量增多的现象，这样会给身体带来一定的困扰，除非在医生的指导下可以在经期使用。
3.出血患者
大家都知道藏红花本身有很强的活血功效，如果有出血倾向的患者使用藏红花，会加大自身的出血量，所以，存在出血性患者的人群，不要使用藏红花，尤其有肠胃出血的人群更不能使用。
4.儿童
由于儿童身体还在发育阶段，尤其是年龄较小的儿童，身体发育还不是特别完善，所以不可以使用藏红花之类的滋补品，反而会给身体带来一定的困扰。
