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藏红花和冬虫夏草，对我们的身体都有很好的滋补作用。藏红花有活血化瘀，补血养血的功效，冬虫夏草可以调节免疫力，抗疲劳有保护心脏的功效。藏红花和冬虫夏草在药效上没有任何冲突，所以在泡水时可以一起使用。
藏红花和冬虫夏草泡水喝的功效
1.活血化瘀
藏红花本身就有活血化瘀和凉血解毒的功效，如果和冬虫夏草一起泡水使用，可以起到促进人体血液循环的作用。
2.解郁安神
冬虫夏草和藏红花一起泡水使用，可以促进睡眠，同时还有抗抑郁和使人心情舒畅功效。
3.调节免疫力
藏红花和冬虫夏草一起泡水使用，能够增强人体的免疫力和抵抗力。同时可以促进抗体的产生。
4.抗疲劳
藏红花和冬虫夏草同时使用，能够提高人体的耐寒能力，从而减轻疲劳。
5.保护心脏
藏红花和冬虫夏草一起使用，能够改善心肌供血供氧，降低心脏对氧气的消耗，从而对心脏起到一定的保护作用。
6.调节肝肾功能
藏红花和冬虫夏草一起使用，可以减轻肝脏受到有毒物质的侵害，同时还可以增强人体的免疫功能。
7.调节呼吸系统功能
藏红花和冬虫夏草一起泡水使用还可以起到清肺去痰，防止肺气肿的作用。
藏红花的使用方法：
1.藏红花泡水饮用：在食用藏红花泡水时，每人每次用3~10根藏红花，用开水泡服，可以搭配适量的蜂蜜饮用，孕妇不可以使用藏红花。
2.伊朗是藏红花米饭：做藏红花米饭时最好使用泰国香米。将米饭和水，按正常的方法装的方法煮，等到局部水基本煮干后，倒入藏红花即可。
3.藏红花泡酒方法：
将4克的藏红花和一斤的白酒浸泡一周，正常饮用即可。
4.藏红花茶：
藏红花药效温和，每次选取花15~10根，用开水浸泡，在冲泡3~4次后，江华是一同服下，可以起到美容保健的功效。
5.藏红花粥：
准备大米100克，藏红花10~20根。将藏红花和大米放入锅中，加入适量的水煮粥。可以有效的治疗外伤，疼痛，冠心病和心绞痛。
