藏红花加盐泡脚方法

　　每天晚上使用热水泡脚可以够缓解疲劳，但如果加入藏红花泡脚，可以够缓解身体的一些疾病，如果再加入一些盐和藏红花一起泡脚，那么保健的功效就会更明显。下面就由小编来为大家详细介绍一下藏红花加盐泡脚的作用以及方法。

　　藏红花加盐泡脚方法

　　在饭后一小时或睡前，使用40~50摄氏度的温水，好久浸泡20~30分钟，可以够起到使身体舒展放松的功效。同时，在盆中加入一小包藏红花和适量的盐。加入藏红花可以将藏红花用纱布包住，然后放入盆中，接着加入一勺盐，使用藏红花加盐泡脚，可以起到治疗腿脚麻木或腿部青紫等淤血病症，同时还可以治疗腿脚肿胀，急躁心烦等症状。特别适合有脚汗脚臭和脚气和湿疹的人群使用。

　　在泡脚时也可以适量的加入艾叶，将一小把艾叶放入锅中，用开水煮，然后将药汁放入盘中，一起泡脚使用，可以够治疗各种呼吸系统疾病。在泡脚后将两脚顾客8~10分钟，然后喝一杯白开水，可以达到很好的按摩功效。

　　加盐泡脚的禁忌

　　1.凡是患有急性炎症，急性传染病或发烧和高血压的人群，都不可以使用藏红花泡脚。一般情况下高血压是在150 90以上的人群。而且血糖在7.1以上的人群也不可以使用藏红花加盐泡脚。

　　2.下肢溃烂的人群，使用藏红花加盐泡脚时一定要谨慎。

　　3.在使用红花泡脚时，热水的温度不可以超过50摄氏度，如果倒入盆中的热水温度较高时需要放置一段时间，待水温降下来之后再开始加盐泡脚。

　　4.用藏红花加盐泡脚时时间不可以超过半个小时，避免对心脏造成一定的负担，对身体带来不利的影响。

　　5.身体处于饥饿状态或刚吃完饭后的半小时，不可以使用藏红花泡脚。藏红花泡脚最适合的时间是在晚上的五到七点，或临睡前使用藏红花泡脚。

　　6.经期女性还有孕妇和高血压患者，或有出血症状的病人，都不可以使用藏红花泡脚。

　　7.在使用加盐藏红花泡脚时，最好选择用磨盘或陶瓷盆，尽量不要使用金属或塑料盘，避免金属和塑料与藏红花发生化学反应，影响藏红花的有效物质对身体造成一定的伤害。

　　8.使用藏红花泡脚虽然可以达到养生的功效，但一定要坚持使用，一般在三个月到一年左右，每周使用一次即可。

　　藏红花泡脚的功效

　　1.使用加盐藏红花泡脚可以有效的降低血压，提高人体的免疫力，同时对于睡眠质量也有一定的改善作用。

　　2.用加盐藏红花足浴液泡脚，可以够激活人体的皮下神经细胞，使足部的36处穴位，充分吸收藏红花的有效物质，可以达到改善人体机可以的功效，同时还可以增强人体的免疫力。

　　3.使用加盐藏红花泡脚方法，可以够起到养心安神，清热祛风的功效，同时对于心脏病引起的各种症状也有一定的治疗作用。

　　4.由于长时间的工作会使人出现大脑缺氧的现象，如果使用加盐藏红花，可以够促进人体的血液循环，起到调神经起的作用，让人保持思维敏捷心态平衡的状态。

　　5.使用加盐藏红花泡脚可以使人体的每个细胞，充分的吸收血液水分以及营养。藏红花可以促进人体的血液循环，使人体充满活力。

　　6.在使用加盐藏红花泡脚时，可以加入一些其他的有效的药物，可以够促进足部血液的回流，同时还可以扩张血管，可以起到预防各种疾病以及保健的作用。

　　通过以上描述，大家可以了解到藏红花泡脚的功效，也可以知道藏红花泡脚时需要注意哪些事情。所以有患有各种疾病的人群，可以通过使用藏红花泡脚可以达到很好的功效。