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藏红花最简单也最方便的使用方法就是泡水使用，但是藏红花在泡水使用时也需要注意很多，它的禁忌也有很多，所以在使用藏红花时一定要注意。
藏红花饮用禁忌
1.过量服用藏红花会造成内分泌失调。
2.女性在怀孕期间不能服用藏红花。
3.过量服用藏红花会刺激神经系统。
4.不对症的人不宜过多服用藏红花。
5.为了避免出现皮肤溃疡出血的现象，没有气血瘀积症状的人最好不要经常服用藏红花。
6.如果是有气血瘀积症状的女性在怀孕期间，也不可以服用藏红花，避免出现流产的现象。
藏红花的注意事项
1.首先要注意的就是藏红花的用量。使用藏红花是不可以过量服用，否则会出现以上介绍的现象。
2.孕妇在怀孕期间不管有什么症状，都不可以使用藏红花，否则会造成流产的现象。
3.如果没有气血瘀积症状，最好不要长期服用藏红花，避免出现出血的现象。
4.在服用藏红花期间，不可以吃过于油腻和辛辣的食物，也不可以过量饮酒和抽烟。
藏红花的用法用量
1.养生保健方法
大多数人使用藏红花都都是用来进行养生保健的。每次使用藏红花泡水，去5~8根藏红花放在开水里浸泡，浸泡5分钟后即可饮用。但是不可以每天使用，尽量在三天隔一天或者是两天之后再继续饮用。
2.藏红花的做饭方法
将适量的明显干净，加入3~5根藏红花和适量的水，煮收汁后加入自己喜欢的食物，搅拌均匀即可食用。
3.藏红花单独使用的方法
藏红花单独使用可以放在水里煎汁饮用。同时也可以用来泡酒，泡酒时需要将藏红花喝白酒，浸泡半月。
藏红花泡水时，刚开始使用要控制在10根以内，否则会出现身体不适的现象。
