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在感冒期间可以喝藏红花和桂圆，这个是没有什么影响的，但是如果出现了咽喉疼痛，呼吸道感染，上火等症状建议暂时的喝藏红花和桂圆。一般感冒期间需要多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，如果出现了咽喉疼痛，呼吸道感染，最好是多吃梨子或者苹果。
桂圆相信大家都不陌生，桂圆也就是平时我们所说的龙眼，它被公认为是一种滋补品，吃了以后可以益智补脑，还可以补血益气的功效。不过，用桂圆来泡水喝它具体有什么好处，可能就有很多人不了解了。那么，我们今天就一起来跟大家讲解桂圆泡水喝的好处吧!
桂圆泡水喝具体的好处如下：
第一：它可以益气补血。桂圆中有很多的葡萄糖以及蛋白质等，并且还含有非常丰富的铁元素。因此，平时我们在吃了桂圆以后可以很好的帮助提高体内的热量，可以补充体内所需的一些营养物质，同时还可以促进身体内的血红蛋白出现再生，能起到一定的补血的作用。
第二：它可以提高我们的记忆力。有研究表明，桂圆肉吃了以后对我们全身都能起到非常好的补益作用，尤其是对大脑的细胞。据了解，桂圆它含有的一些物质可以促进体内细胞的发育，可以帮助消除疲劳以及增强我们记忆力的作用。
第三：它可以宁心安神。桂圆中有着很多的微量元素，尤其是钾元素与铁元素，它们在接触我们体内的血红细胞以后可以起到再生的功效。我们在平时生活中要是有出现贫血所导致的失眠、出现心慌、出现心悸以及有健忘的症状时，可以拿桂圆来泡水喝，这样我们的身体就可以恢复到健康状态了。
第四：它可以防治癌症。有科学家经过临床的实验，给患有癌症的人服用通过桂圆研制出来的药物，可以非常好的改善了癌症的症状，而且达到了90%，能起到延长寿命的功效达到了80%。因此，我们平时可以常用桂圆来泡水喝，可以有效的预防身体出现癌症的一些可能性，服用桂圆对癌症病人也是可以达到很好的治疗。
第五：它可以促进胎儿发育。桂圆中有些很多的维生素与铁元素，因此服用桂圆到身体以后可以有效的帮助孕妈妈减轻出现的下垂感还有宫缩的症状。孕妈妈在怀孕阶段代谢都有可能出现不稳定的现象，这时候可以拿桂圆来泡水喝可以有效的提高体内代谢的状况，并且对胎儿的发育也能起到很好的促进作用。
第六：它可以延缓衰老。女性是很适合拿桂圆来泡水喝的，平时一有时间都可以泡上一杯。这是由于吃桂圆它可以起到非常好的补血益气的功效，并且还可以延缓衰老以及美容养颜。
第七：它可以降脂护心。桂圆它还可以降低血脂，可以有效的促进我们体内冠状动脉的血流量。因此，如果是患有高血脂或者高血压的人，可以适当的吃一些桂圆，或者是拿桂圆来泡水喝，都可以很好的促进我们的身体健康。
通过上面的介绍，我们知道了桂圆的七大好处。它当中含有非常多的而且是我们身体所需的一些营养物质，可以起到非常好的益智健脑、还有补血安神的作用。在平时生活中，女性或者是孕妇、又或者是身体比较虚弱、还有大病初愈等这些都是非常适合服用的。
藏红花的功效与作用及禁忌
1活血化瘀
藏红花是名贵中药，藏红花药效可以到心、肝二经，并且藏红花可以活血化瘀、通经止痛，用来治疗女性经血不调，痛经、闭经以及产后恶露不净、腹痛等症。
藏红花除了可以活血化瘀之外，藏红花还有消肿止痛的功效，因此，藏红花经常被用于治疗各种血瘀疼痛等症，如胸痹心痛、肋腹疼痛、皮下青紫、中风偏瘫、以及各种跌打损伤使用藏红花非常有效。
2凉血解毒
藏红花是一种寒性的食物，藏红花有多种功效，可以活血凉血、清热解毒、化瘀化滞，并且还可以有效的预防和改善麻疹、斑疹等皮肤问题，同时也是女性美容养颜的理想品。
3解郁安神
藏红花可以散郁开结，有安神养神的功效，还能促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平衡。特别适宜忧思郁结，心情烦闷、思维迟钝的人群使用。
4提高免疫力
藏红花能够调节内分泌，可以促进人体的血液循环，同时还可以可促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强人体的的免疫功能抵抗力，起到增强体质的效果。因此藏红花可用于治疗人体的多种慢性疾病，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。
藏红花的副作用
食用藏红花出现副作用的不良反应主要表现为：腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等，主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。
1、刺激神经。藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。
2、内分泌失调。藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。
3、经期紊乱。对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，从而严重影响女性身体健康。
