藏红花和枸杞的用法

藏红花是一种比较名贵的中药材，对身体能够达到很好的功效，而且也可以将藏红花与枸杞搭配使用，枸杞能够达到补血的功效，所以很多人会将枸杞泡水饮用，也有人喜欢泡枸杞时加入一些别的食物。

藏红花和枸杞的用法

  藏红花枸杞可以一起泡水饮用，枸杞能够滋阴补血，养肝明目，而藏红花有活血止痛养血的功效，两者在药效上并没有冲突，所以也可以一起泡水饮用。而且将藏红花和枸杞一起泡水饮用，能够有效的提高人体的免疫力，达到滋补身体的作用。但是身体有出血倾向的人群不可以使用，如果长期使用会造成上火的现象。

藏红花和枸杞一起泡水喝的功效

1.藏红花和枸杞一起泡水饮用能够达到活血安神的功效，而且藏红花能够有效的预防和治疗脑血栓，脉管炎以及心肌梗塞等症状，对于血亏体虚和月经不调跌打损伤等症状，也能达到一定的治疗功效，而枸杞补肾益精名，养肝明目，补血安神的功效，能够有效的治疗头晕目眩，以及腰膝酸软等症状。 

2.藏红花有活血化瘀，通经活络的功效，而枸杞有滋阴补肾的作用，如果两种一起使用，可以达到活血补肾的功效，但是女性在经期和怀孕期间不建议服用。

藏红花和枸杞应该怎样保存

1.藏红花在保存时要注意防潮防光照，因为它的柱头非常容易受潮发生霉变，而在光照的条件下也会发生一定的化学反应。所以藏红花在保存时最好放置在干燥的容器内密封保存，而且要放置在阴凉干燥的地方。如果条件有限，可以将藏红花放置在干燥的玻璃瓶内，然后拧紧瓶盖用来密封，然后放置在冰箱的冷藏室内保存。

2.枸杞在保存时，可以放到自然的阳光下晾晒半天，然后放入到干燥不漏气的塑料袋中，把口子扎死，然后放在冰箱里保存，或者可以通风干燥没有阳光直射的地方，或者没有异味的地方保存。同样也可以将枸杞放在冰箱里进行保存。

藏红花的适用人群

1.女性

  藏红花有活血通络，散瘀止痛安神，养血的功效，同时还能达到祛斑养颜的作用。对于出现，体虚月经不调，产后淤血以及闭经痛经，雀斑和黄褐斑等症状的女性，可以坚持使用藏红花，还能够有效的改善各种病症。

2.男性 

  在日常生活中，男性经常会面临各种生活压力以及工作压力，这样容易出现焦虑不安和睡眠质量下降的现象。如果坚持使用藏红花，能够有效的改善以上现象，同时藏红花还有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神的作用。因为藏红花还有很强的功效，所以伊朗人经常将藏红花搬入到饭菜中食用，能够达到延缓衰老，温肾壮阳的作用。而且藏红花中还有藏红花素，能够有效的改善和预防脑血栓以及脉管炎和心肌梗塞以及神经衰弱等中老年人容易出现的病症。而且藏红花对于肝胆胰及肾脏还有很好的保护作用，如果长期服用可以增强免疫功能，抑制肿瘤和提高抵抗力。

3.老年人

  藏红花当中包含碳水化合物，矿物质，维生素，藏红花素等有效成分。这些成分能够有效的预防，各种慢性疾病。同时对于老年人经常出现的脑血栓，脉管炎，心肌梗塞和神经衰弱等症状，有很好的预防作用。而且藏红花能够对肝胆和肾脏起到很好的保护作用，如果长期食用能够增强人体的免疫力和抵抗力，同时还能有效的抑制肿瘤和癌细胞的生长，达到提高抵抗力的作用。