藏红花吃了有什么好处怎么吃

　　藏红花主要的功效是：调经、活血、祛瘀、止痛、用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、体衰弱、培元健身，是肝病良药。怎么吃：吃藏红花需要注意控制量，保健每天3根左右泡水喝就足够了，多了就需要咨询医生。藏红花有补血、养血、活血化淤、安神，对一些心血管病也有疗效，还有中风、脑梗塞都有一定预防治疗作用。但是注意：男人如果有胃溃疡或者其他经常性溃疡的不适宜服用，另外藏红花是凉性的，有极少数人吃了可能有拉肚子的情况。藏红花千万注意不要服用过多。