喝了藏红花老是犯困

藏红花是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解 痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。可放松神经促进睡眠，促进血液循环，月经不调痛经更年期妇女适用，有很强的活血作用，经血量大的妇女不好食用，红花对子宫有很强的刺激作用，会造成宫缩，所以怀孕的妇女也不可以使用藏红花。

喝了藏红花老是犯困

  藏红花有促进睡眠的作用，所以在喝藏红花后会出现犯困的现象。这种现象是属于正常现象，所以不用担心藏红花对使用者是否产生了一些副作用。

藏红花功效

1.活血化瘀

  藏红花入心、肝二经，其活血化瘀、通经止痛的作用非常强，用来治疗女性经血不调，痛经、闭经以及产后恶露不净、腹痛等症。 此外，藏红花的活血化瘀作用强，同时还可以消肿止痛，还被常用于质量各种血瘀疼痛等症，如胸痹心痛、肋腹疼痛、皮下青紫、中风偏瘫、以及各种跌打损伤使用藏红花非常有效。

2.凉血解毒

  藏红花性微寒，具有活血凉血、清热解毒、化瘀化滞的作用，能够有效的预防和改善麻疹、斑疹等皮肤问题，同时也是女性美容养颜的理想品。

3.解郁安神 

  藏红花可以散郁开结，有安神养神的功效，还能促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平衡。特别适宜忧思郁结，心情烦闷、思维迟钝的人群使用。 

4.提高免疫力 

  藏红花能够调节内分泌，可以促进人体的血液循环，同时还可以可促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强人体的的免疫功能抵抗力，起到增强体质的效果。因此藏红花可用于治疗人体的多种慢性疾病，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。

藏红花的禁忌

1、藏红花虽为良药，但是它的副作用也是不可小看的。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致 破血（即皮肤容易破溃出血）的发生。

2、藏红花在民间可是作为一种堕胎药呢，在古装剧中藏红花的堕胎功效可是很强大的，所以孕妇是禁忌食用 藏红花的，但是产后可以通过吃藏红花来补血。

3、每一次服用藏红花，最好控制在10克以内，如果食用量过多，会引起头晕等症，更有敏感体质者出现了过 敏性荨麻疹和皮疹，这是因为藏红花具体兴奋作用。

4、现在市场上藏红花浑水摸鱼，五花八门，都分不清真假了。如果误食假藏红花，不但没有什么功效，还可 能造成其他严重的后果，所以大家选购藏红花一定要到正规药店选择。

藏红花的用法

1、每人每次取3-10根冲水饮用，每次可反复冲泡3次以上直接无味，将藏红花一起服用。经期慎用，怀孕禁用。

2、伊朗式藏红花米饭：米饭和水放入电饭煲中正常煮。等水基本煮干局部倒入泡好的藏红花即可，简单方便，非常营养，最好使用泰国香米。

3、白酒500ml,藏红花4克，浸泡一周常饮。

  藏红花的功效可以说是比较全面的，它不仅适合女性使用，同样也适合男性和老人使用。但在使用时也要注意藏红花的用量，避免对身体造成一些不利的影响。