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了解藏红花的人都知道藏红花是属于温性的中药材而且对人体有很好的滋补功效，而且坚持使用藏红花还能预防一些慢性疾病，同时藏红花的适用人群也比较广，很对人都可以使用藏红花。
藏红花可以用来泡脚吗
藏红花可以用来泡脚。经常可以看到很多人使用藏红花，藏红花有活血养血、解郁安神、开胃进食、提高免疫力、安神养心，疏通血液循环，去除体内寒气等作用，泡脚也是人们非常喜欢的事情，有人想用藏红花来泡脚，藏红花可以泡脚，但不适合任何人。
藏红花泡脚一般选用藏红花的花瓣或者是藏红花的花丝，藏红花的花瓣每次使用10多左右，藏红花花丝每次用0.1~0.2克。用沸水泡适量的藏红花，待水温降至40度左右并且人可以接受温度时使用即可。
不过，也有一些医生认为，藏红花是稀缺药材，在活血化瘀的同时，具有一定的养血而不伤阴的特点。如果只是用藏红花来泡脚，这会是一种很奢侈的浪费行为，如果你使用的是真正的藏红花的话。因为藏红花的价格一般几十元一克，所以用真正的藏红花泡脚时，建议一克用三次便可。除此之外，市场上所谓的藏红花泡脚药包，泡脚粉，都不含藏红花成分的，其主要成分是草红花。草红花一般几十元一公斤，用草红花泡脚则可以一次多放一些。
总而言之，如果想要通过藏红花泡水，养生保健，建议一般采用红花煎水后泡脚即可，每天坚持一次，每次30分钟左右，它的作用其实并不低于真正的藏红花。
藏红花泡脚的禁忌：
1.生理周期的女性不可以用藏红花泡脚
藏红花本身具有活血的功效，用藏红花泡脚可以活血化瘀，会使月经量增多，所以不适合女性经期泡脚。如果需要用藏红花调经的人群，可以在医生的指导下，在月经期使用藏红花。
2.妊娠期女性不可以使用藏红花泡脚
妊娠期的女性在怀孕早期时，腹中的胎儿肠胃发育成型，类似于一团淤血，用具有活血化瘀作用的藏红花泡脚，可能会影响胎儿的情况。怀孕晚期的时候是用藏红花泡脚，会出现子宫收缩的情况，这样会导致出现早产的情况，因此不建议使用。
3.不可以使用金属和塑料盆泡脚
藏红花中含有丰富的矿物质和活性物质，因此可能会和金属盘发生反应到或者导致塑料小分子的吸筹，因此用藏红花泡脚的话，不可以使用金属盆或者是塑料盆，应该用盆或者木盆等。
4.高血压患者不可以使用藏红花泡脚
藏红花本身具有促进血液循环的作用，用热水泡脚也有促进血液循环的作用，而高血压的人群突然血液流速加快，会出现不适的情况，因此不建议用藏红花泡脚。
藏红花是一种比较名贵的中药材，能对我们的身体进行更好的调理，它能起到很好的活血和调理内分泌失调的作用，并且藏红花对身体的调理方法也是有很多的，比如藏红花可以直接使用或者用藏红花进行泡脚，这样都能得到很好的改善身体。
注意事项：
在生理周期的女性和妊娠期的女性不可以使用藏红花泡脚。
