藏红花会上火吗 预防上火多喝温水

  藏红花会上火吗?藏红花的性质平和,一般来说不会导致上火这种情况发生,但是用藏红花水泡脚,却还是有可能导致上火的,这是为什么呢?  藏红花会上火吗  一般不会上火。藏红…

  藏红花会上火吗?藏红花的性质平和,一般来说不会导致上火这种情况发生,但是用藏红花水泡脚,却还是有可能导致上火的,这是为什么呢?

  藏红花会上火吗

  一般不会上火。藏红花的性质平和,归心、肝经,具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等功效,常被用于女性美容养颜、妇科用药等,又是滋补的佳品,每日少量藏红花泡水喝,能显著提高人体的免疫力。根据以上的性质和功效推断,藏红花是不会上火的。

  藏红花泡脚可能会上火

  藏红花泡脚是可能会造成上火的,藏红花性质虽平和,但是用热水泡脚本身就是一种热性刺激,如果再添加热性的药材如生姜一类泡脚,那就非常有可能上火了。而如果泡脚的人本身体内有热,那么即便是用热水泡脚也可能会上火,再加入藏红花,只是会加快上火的过程而已。

  泡脚预防上火要多喝温水

  在泡脚的过程中,基本上都会出汗,这些汗液不仅带走了体内积存的废物和毒素,也包含了体内的营养物质、水分和电解质。所以可能会导致上火体内缺少津液就会干燥,干燥的状态下人体更容易上火,所以在泡脚前后都应该多喝一两杯的温水,以补充水分和电解质。

  虽说藏红花泡脚的功效多多,但是藏红花本身就是一种很强的中药,所以在用藏红花泡脚的时候也是需要注 意一些事项的,并不是每个人都可以用藏红花来泡脚的,下面就是一些注意事项。

  1、使用藏红花泡脚时,热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高,需要稍微放 置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。

  2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时,长时间浸泡会导致心脏负担加重,不利身体健康。

  3、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因 为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

  4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。

  5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆,经历避免食用金属和塑料片,避免两者发生化学反应,产 生对身体有害的物质。

  6、泡脚保健养生贵在坚持,坚持时间应该在三个月到一年左右,而且泡脚的频率以一周一次为宜。

  藏红花的其他用法

  1、藏红花茶

  藏红花茶泡制方法:取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,冲泡3~4次后连同花丝一起服下。用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错。藏红花茶的味道——被阿拉伯人称为“来自天堂的味道”

  藏红花使用的禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!

  2、藏红花酒

  藏红花单方药酒:藏红花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。

  藏红花补血酒:熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5000毫升,浸泡一月后饮用,每日2次,每次50毫升,饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络,主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

  藏红花酒实际用量请遵医嘱,孕妇、经期、出血性患者慎用!

  3、藏红花粥

  做法一:大米100克、藏红花10~20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

  做法二:藏红花10~20根用开水浸泡,大米100克煮沸后加入藏红花水,然后煮成粥即可食用。


    关于作者: 伊朗藏红花一手货源

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