服用灵芝孢子粉必须长期坚持

有些人在服用灵芝孢子粉时会抱怨，并没有想象当中的那么有效，其实最主要的原因是因为没有足量和没有长期的坚持，灵芝孢子粉只有长期的坚持才会达到效果。

最后，灵芝孢子粉的吃法其实是非常多的，可以直接泡水喝，也可以配上蜂蜜，鸡蛋或者是肉，银耳等食物一起，营养价值都非常的高，而且不同的配方也有不同的治疗效果，大家在吃灵芝孢子粉的时候可以根据主要的目的选择吃法。