女性痛经是一种特别常见的病症,虽然常见但是确实是不好治疗,容易反反复复的,好了痛痛了好的。不过日常生活中只要平时多注意一下,还是可以预防痛经的,有些方法也可以治疗痛经。现在与大家一起分享一下,红花艾叶泡脚治疗痛经的方法,希望痛然的朋友可以试一下。
材料
准备50克左右的红花和艾叶,把他们一起放入纱布袋中,捆绑好,然后放到锅里,加上水,用大火把水煮开,再用小火煮5~10分钟,把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。
方法
首先要知道红花和艾叶的作用,红花可以活血,艾叶可以温经。这两者一块使用,用来泡脚可以活血化淤减轻痛经现象。泡脚要选择木桶、木盆或者是搪瓷盆来泡脚好,不要用塑料或者是金属盆,会影响药物的效果。
打算泡脚下的时候先准备50克左右的红花和艾叶,用一个纱布把他们包起来或者用一个纱布袋把他们装起来,放到锅内加上水用大火煮开后,再用小火煮五到十分钟,把水倒到盆里就可以泡脚了。
泡脚泡到身体微微出汗就可以了。如果下身出汗上身不出说明肾寒,泡脚的时候可以喝些热开水或者姜糖水。
泡的时间也不宜过长,时间过长会增加心脏负担,半小时就可以。
藏红花泡脚可以治痛经吗
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