藏红花泡水喝的功效与作用大全

藏红花茶已逐步成为一种日常保健养生饮品，深受广大群众的喜爱，藏红花是很多人都喜欢的一种食材，有很强大的药理作用，日常生活中，很多人都喜欢用藏红花泡水喝。今天小编给大家讲讲藏红花泡水喝的功效与作用。

　　藏红花泡水喝的功效与作用

　　1、调节内分泌

　　经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

　　2、治月经不调

　　据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

　　3、美容养颜

　　用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

　　4、防治心脑血管疾病

　　经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

　　5、解郁安神、调神静气

　　藏红花茶气味芬芳，颜色赏心悦目。常喝藏红花茶可以解郁安神，调神静气。藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，满足体内氧气的供应，让人保持思维敏捷、心态平和，这样的话，人体就能维持一个健康的状态，自信满满。女性和老年人的保健，这是两种特殊的群体，对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、这些常见的疾病或者病征，产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、都是常见的疾病，惊悸发狂，内分泌失调引发的色斑等效果较好，调理效果比较理想。

　　6、凉血解毒、缓解头痛

　　藏红花能缓解头痛、牙痛、这两种疼痛，利尿、养神、美容、壮阳、对男女保健有一定的功效，解毒、降压。

　　藏红花泡水喝的功效和作用如此之多，我们何不在百忙之中泡上一杯，不但可以消除疲劳，缓解压力，还能起到保身健体的功效，岂不美哉。