藏红花加枸杞泡水喝的功效

　藏红花具备活血化瘀、散血祛毒、解郁安神、养颜美容的作用。枸杞子具备补肾固精、养肝明目、补血补气安神助眠、生津解渴、止咳润肺的作用。藏红花和枸杞子的药性不冲突，可以配合使用。藏红花和枸杞子加水浸泡具备活血化瘀、散血祛毒、解郁安神、养颜美容、补肾固精、养肝明目、补血补气安神助眠、生津解渴、止咳润肺等作用。

 
　　藏红花的功效

　　藏红花具备美容护肤、健康保健、活血化瘀、补血补气养血、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管疾病、调节血脂、降血糖等多种功能。

　　藏红花对女士有美容护肤、养颜、祛斑的作用。它能促进血液循环，祛瘀益气养血，调节血液，促进血液循环，并能滋养和引导双向调节。藏红花用于月经不调、闭经、痛经、产后瘀血、腹痛等。藏红花对女士的养颜美容作用是非常出众的，可以美白肌肤、祛斑祛痘、抗皮肤老化和氧化，让肤色更加红润，由内到外散发出光彩。

　　藏红花对男士有非常好的保健作用。藏红花对男士的作用包括活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管疾病等。

　　藏红花对中年人及老年人有多种作用，可预防帕金森综合症和老年性痴呆病，保护心脑血管疾病，预防脑梗塞、心肌缺血和动脉硬化，调节血脂，降低血糖，预防糖尿病和三高。中年人及老年人容易睡眠质量不好。藏红花可以缓解抑郁，舒缓神经系统，促进睡眠，缓解疲劳，缓解抑郁，释放压力。

　　枸杞的功效

　　枸杞子具备补肾固精、养肝明目、补血补气安神助眠、生津解渴、止咳润肺的作用。枸杞子有提升机体免疫能力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抵抗肿瘤的作用。枸杞子可以降低血压、血脂和血糖，预防动脉硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

　　枸杞子含有胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等眼部护理必需的营养元素，所以它擅长改善视力，所以俗称“雪亮的眼睛”。历朝历代名医常以枸杞子之名方，医治肝血不足、肾阴不足引起的眼花、夜盲症。人们也用枸杞子来医治急慢性眼病，枸杞子蒸鸡蛋是一种简单有效的食疗方法。