藏红花泡脚的十大好处

　　1、促进睡眠，改善睡眠质量；

　　2、增强体内寒气和废弃物的排泄；

　　3、有效防治宫寒、胃寒，缓解痛经、头痛；

　　4、加快新陈代谢，美容减肥；

　　5、解除紧张和忧虑，平静情绪；

　　6、消除疲劳，放松肌肉，恢复体力；

　　7、对风湿性关节炎有较好的防治效果；

　　8、防治脚气和臭脚；

　　9、促进血液循环，舒筋活络；

　　10、调节血糖和血压。