老人喝藏红花的功效与作用

　　1、藏红花有一定的美容效果，其实即便是老年人也有爱美之心，因此适当喝一些藏红花也可以起到补血，活血的作用，因此使面色能够长期保持红润的状态。

　　2、是因为老年人身体免疫力不好，而适当喝一些藏红花可以起到预防保健作用，此外也可以有效的预防心脑血管疾病及其神经衰弱等症状。

　　3、是因为藏红花具备提高人体功能，平衡内分泌的作用，因此是适合各种人群服用的。通过研究发现，藏红花也可以有效清除人体内不需要的物质，促进血液循环，因此使大脑处于灵活，敏捷的状态，此外也可以避免因内分泌失调引起的色斑问题。

　　4、藏红花中含有能够调节人身体胆固醇的特殊成分，有利于促进人身体新陈代谢，加速脂肪的燃烧量，因此达到一定的瘦身效果。但是藏红花不宜一次性大量食用，每次约2克左右即可。