藏红花吃了有什么好处四降低胆固醇

藏红花吃了有什么好处四降低胆固醇
　　藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。但是一次食用藏红花不宜过多，大概1～3克的量就可以达到效果了。