女性喝藏红花茶的功效与作用及食用方法蒇

　现代女性较以往承受更大的工作和生活压力，使身体的防御能力下降，内分泌失调，心情烦闷，严重时会因血液淤滞、色素沉淀，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。饮藏红花茶可最大限度地发挥其养血活血、增加血氧供给的功效，明显改善血液微循环，使体内细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。
 
　　用藏红花泡茶，每天用0.1～0.5克，长期饮用，可起到养颜美肤、调神静气、增强体质的功效。
 
　　藏红花的最好用法是泡茶喝，最好单独泡水喝，不必搭配其他花草茶。以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调味即可。用藏红花泡出来的茶的颜色被伊朗人誉为“帝王之色”，藏红花茶的味道被阿拉伯人称为“来自天堂的味道”。一些女同胞们经常手脚冰凉、睡眠质量差、爱掉头发等小毛病，都是气血不足的表现，喝藏红花茶也会有所改善。母亲节到了，请给勤劳的妈妈买点藏红花吧。