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在医学领域藏红花是一种很名贵的滋补类的药材，它对人体的各种症状都有一定的治疗功效，如果身体有不适的人群使用藏红花能够调养身体，增强自身的抵抗力。如果是身体健康的人使用藏红花，能够达到一定的养生功效。
藏红花什么时候不能喝
除了不适合食用藏红花的人群什么时候都不能喝外，其他人群什么时候喝藏红花都可以。喝藏红花能够有效的提高人体的免疫力，调节内分泌系统，对于女性还有一定的美容养颜作用。如果在晚上使用藏红花，能够达到解郁安神促进睡眠的作用。
藏红花什么时候喝最好
一般喝藏红花没有特定的时间，没有什么时间是不能喝如果要日常保健，可以将藏红花茶来代茶饮用。如果早上处于疲惫状态时，可以使用藏红花茶道具安神的功效，使身体充满活力。如果是睡眠不好的人群可以在晚上睡前，使用藏红花茶，这样有助于睡眠。
藏红花的用法及用量
1.藏红花的一般吃法是泡水喝，每次用5~8根泡水喝，喝三天停一天，或者隔一天喝一次。每次使用6~8根的花丝，可以泡3~4杯水，如果坚持使用能够有效的预防和治疗各种疾病，同时还能达到美容保健的作用。因为藏红花药性温和，所以保健效果不错，但是一定要坚持使用。
2.藏红花在单独喝时，还可以将其直接煎煮，然后取汁服用，同样也可以用沸水冲泡藏红花每日可以喝4次。喜欢喝酒的人群还可以将4克藏红花与一斤白酒搭配浸泡半月后，每日服用即可。
3.藏红花饭的做法
先将大米洗干净，然后加入3~5根的藏红花和自己喜欢的食物，然后加入适量的水，煮熟后可以根据个人口味加入腰果等食物。
4.藏红花还可以入药使用，但是如果入药使用要听从医嘱，一般药用量在3~9克左右。
使用藏红花的禁忌
1.虽然藏红花可以用来滋补身体，也能促进身体的健康，但它也有一定的副作用，如果没有气血淤积症状的人经常使用藏红花，可能会导致出现破血的现象。
2.藏红花在我国民间一直被作为一种堕胎药来使用，而且在古装剧中还有很强的堕胎功效。所以孕妇禁止使用藏红花，不过可以在产后通过藏红花进行补血。
3.专家建议在服用藏红花时，每次不可以超过10克，如果服用过多会造成头晕的现象，如果是体质敏感的人群过量服用藏红花，还会造成过敏性荨麻疹和皮疹的现象。
4.现在市场上有越来越多，造假和掺假的藏红花，而这些藏红花如果误食会对身体带来不利的影响，所以在选择藏红花时，一定要选择正规的大型药店进行购买，不要贪图便宜购买没有生产标识的藏红花。
藏红花的副作用
1.刺激神经
藏红花当中的有效成分对神经系统有一定的刺激作用，如果长期服用会造成神经兴奋过度，扰乱睡眠和作息习惯。
2.内分泌失调
虽然藏红花对身体非常有益，但如果服用过量，也会影响女性的内分泌系统，造成内分泌失调，这样会对身体产生一系列的副作用。
3.经期紊乱
身体健康，经期正常的女性如果使用藏红花，会造成近期紊乱，出现周期增长或经血量增多的现象，这样会对女性的身体造成不利的影响。
通过上面的介绍，大家对于藏红花的功效以及藏红花的用法，还有副作用，都有了一定的了解。这样在以后使用藏红花时一定要尽量避免对自身造成不利的影响。
