藏红花油的功效与作用

藏红花又叫番红花或西红花，既是一种常见的香料也是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，尤其以活血养血闻名，那么藏红花油有什么功效与作用呢？下面就来认识一下藏红花油的功效与作用吧。

藏红花油的作用

  藏红花油可以舒经通络，祛风除湿，活血化瘀，消肿止痛，有促进康复保健的作用。主要针对风湿性关节痛、筋骨疼痛、颈椎痛、手脚麻木、跌打损伤、小疮肿痛、蚊叮虫咬等引起的不适具有促进、康复保健作用。

藏红花的功效

1、补血补气

  前面说到藏红花以活血养血广为闻名，所以它对月经不调、内分泌失调等有很好的效还有抗衰老。现在我们长时间工作非常容易使人心情烦闷、思维迟钝，其实这是体内（尤其是大脑）缺氧的表现，服用藏红花油能及时促进人体血液循环的血氧供给。

2、利肝护胆

  藏红花油具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，还可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。

3、保护心脏

  藏红花油中的藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在缺氧的情况下可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上能保护心脏。

  以上就是藏红花油的功效与作用，主要是围绕着它的活血养血的特性来实现的，了解到了它的功效作用之后就能更好地利用它了。

藏红花的禁忌   

　　藏红花每次用量不宜过多，喝3天停一天，以下人群禁用或慎用。  

 1、孕妇禁用：服用过量藏红花可造成流产，因此民间也有打胎药一说（实际上少量摄入没有关系的。）  

 2、出血性患者禁用：出血性骨折、脑溢血患者禁用。  

 3、肠胃疾病者禁用：胃黏膜损坏、肠壁损坏等可能引起出血的疾病。  

 4、经期慎用：会加大流血量。  

 5、过敏者慎用：对花粉过敏者服用后不适应立即停止。  

 6、慎禁量大：藏红花一次摄入超过9克有中毒的危险，药用量一般不超过3克每次。  

 7、慎假货：市场上藏红花作假严重，用后可能造成不良后果。

藏红花的用法

1、藏红花茶

藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3～5次后连同花丝一起服下。藏红花使用的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用！

2、藏红花酒

藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。

藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

藏红花酒实际用量请遵医嘱，孕妇、经期、出血性患者慎用！

3、藏红花粥

做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。

4、藏红花面膜

藏红花美白面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。

藏红花红酒面膜：藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制。

  藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。

  藏红花适合大部分人群使用，而且有很好的功效。女性使用藏红花不仅能调理身体，还能达到美容养颜的功效。而且藏红花对于中老年人的高血压症状也有缓解的作用。