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关于藏红花，它的使用方法最简单的就是，泡水饮用。而且中午泡水喝可以起到很好的功效，同时也将藏红花泡水饮用也是最方便喝，最简单的方法。但是藏红花泡水时也有很多的注意事项。比如如果藏红花长期服用或过量服用，就会出现一定的副作用。
藏红花泡水喝的禁忌
老中医告诉我们，并不是所有的人都是适合服用藏红花的，如果是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性，那么最好不要服用藏红花，因为很容易导致身体出现大出血或者是流产的情况。除此之外，已经准备要怀孕的女性最好也不要服用藏红花。具体的藏红花泡水喝的禁忌如下：
1.怀孕期间的女性不要服用
通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。
2.注意副作用
服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。
3.服用藏红花不能够过量
专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。
4.藏红花造假
现在市面上出现了很多造假的藏红花，他们仅仅只有类似于藏红花的外表，但却没有这些促进身体健康的功效。如果服用这些造假的藏红花，不仅不能够保健身体，反而有可能导致其他严重的疾病。所以在日常生活中购买藏红花的时候，一定要注意挑选和分辨，千万别贪图便宜购买那些没有生产标识的藏红花。
藏红花泡水的副作用
1.影响内分泌作用
虽然我们都直到服用藏红花之后能够有效的调节女性的身体，但是如果服用过度就会严重影响女性的内分泌系统，导致身体出现内分泌失调的情况，这就容易产生一系列的问题。
2.造成女性经期紊乱
一般身体健康的女性月经都是比较有规律的，如果是这类型的女性经常服用藏红花，那么就会导致月经期出现紊乱的情况，例如周期增加或者是缩短。这是因为藏红花中含有大量的女性身体所需要的营养物质，如果大量或者是长期服用藏红花，这就会严重影响女性的身体健康情况。
3.刺激神经
现代研究发现藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期服用藏红花就会导致出现神经兴奋的情况，不仅会令精神过于兴奋，同时对于睡眠也会造成影响。
藏红花的常规使用方法
1.藏红花茶
藏红花茶的泡制方法：将我当时跟的藏红花一次放入杯中，然后用开水浸泡，连续使用3~5次后，可以将花丝一同服下。
2.藏红花酒
藏红花单方药酒：将3~4克的藏红花喝一斤白酒搭配，浸泡一周即可饮用，每日食用20~30毫升即可。
藏红花补血酒：用一斤熟地，半斤当归，25克藏红花，半斤枸杞，25克佛手，半斤桂圆肉，半斤松仁，100克茯神，一斤陈皮和5斤玉泉白酒，放入密封的容器中浸泡一个月。一个月后，可以每日使用两次，每次使用50毫升，能起到养血活络的作用，同时能够治疗头晕腰疼和失眠等症状。
3.藏红花粥
做法一：将100克大米和10~20分钟吧，放入锅中，加入适量的水煮稠，每日使用一次，能够有效的治疗外伤疼痛，慢性肝炎以及中风后遗症等症状。
做法二：加10~20根藏红花用开水浸泡，然后将100克大米放入锅中煮沸，之后加入藏红花水，然后煮成粥即可以使用。
虽然藏红花的用法和功效有很多，但也不是所有人都可以使用藏红花，一些不适合食用藏红花的人如果使用藏红花，会对身体造成一定的影响。同样在使用藏红花时一定要注意用法和用量，不可以长期使用，也不可以过量服用。
