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藏红花活血化瘀，对调理痛经非常有帮助，痛经可以喝藏红花。痛经是妇科常见的症状，痛经时会出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。中医认为，通则不痛，痛则不通，体内气血瘀滞、经血不能顺畅排出就会造成痛经。
藏红花辅助治疗痛经主要表现在活血化瘀、解决体内气血瘀滞、促进经血排出等方面。藏红花活血化瘀、补血、养血、理血、行血，对女性能养能导起到双向调节的作用，藏红花可用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。日常使用藏红花泡茶喝，可以预防痛经。痛经时马上使用藏红花泡水喝，有时候能起到立竿见影的效果。深受痛经折磨的女性，推荐使用藏红花，一般坚持使用1到2个月就会对痛经有些改善，长期坚持使用效果更好。
引起痛经的病因
痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
1、原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2、血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3、精神、神经因素。
4、继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。
痛经的临床表现
1、原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。继发性痛经症状同原发性痛经，由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。
2、疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性。一般不伴有腹肌紧张或反跳痛。
3、可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。
4、妇科检查无异常发现。
治疗痛经的方法
痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
1、一般治疗
（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
2、药物治疗
（1）对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
（2）口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
（3）非处方药：对乙烯氨基酚、对乙烯氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。
预防痛经的方法
1、经期保暖，避免受寒及经期感冒。
2、经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3、保持阴道清洁，经期卫生。
4、调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。
5、如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。
6、多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。
7、练习瑜珈，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。
8、积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。
