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在日常生活中，藏红花一直都深受女性的喜爱。因为藏红花对女性的月经不调有很好的调理作用，同时还能起到美容养颜的功效。由于市场上有很多的红花产品，所以很多人都分不清藏红花和红花。虽然藏红花和红包都有活血化瘀的作用，但是在其他方面却有很大的区别。
藏红花和红花的区别
1.名称上的区别
在明朝时期藏红花传入我国，但其实藏红花的产地并不是西藏而是在伊朗。在古代藏红花从西班牙等国家传到内陆，而途中的必经之路就是西藏，所以人们才将其称为藏红花。当红花的产地，是在新疆。红花又叫草红花，它是菊科类植物。
2.功效的区别
虽然张红花和红花都有活血化瘀的功效，但两者也有不一样的地方。
红花可以用来散瘀止痛，可以治疗月经不调痛经和产后淤血等症状。
藏红花有凉血解毒，解郁安神的功效，主要用来治疗心忧郁积和气闷不散等症状。
综上所述，可以看出藏红花的药性相对平和，所以想要达到保健的功效是可以服用藏红花，想要治疗淤血性症状时，可以选用红花进行治疗。
如何鉴别红花和藏红花
最简单的方法就是，观察两者的粉末，藏红花的粉末是橙红色，而红花的粉末是橙黄色。藏红花粉末在入水后，可以看出橙黄色粉末会直线下降，并且有逐渐扩散的现象，但是红花的粉末在入水后颜色明起明显与藏红花不同，而且红花的粉末闻起来有一些味道，但是，藏红花的粉末在入水后，水会被染成黄色，但是没有沉淀物，而且闻起来没有味道。
提示：
平时脸色暗沉或小腹疼痛，舌头有瘀斑等症状的，你先可以服用红花进行治疗。不论是红花还是藏红花在使用时要注意用量，不可以过量服用。入药使用时，藏红花每天的用量最多是3克，草红花每天用量要少于10克。如果想要用藏红花和红花来进行养生保健时，藏红花每天用量为0.5到一克，红花为三克。
藏红花的用法
1.藏红花茶
用5~10根藏红花的花丝，用开水浸泡后，连续服用3~5次，将藏红花花丝一起服下。但是孕妇和经期女性还有出血性患者慎用。
2.藏红花酒
藏红花药酒：使用3~4颗藏红花喝一斤白酒，浸泡一周后饮用，每日使用20~30毫升。
藏红花补血酒：将一斤熟地，半斤当归，25克藏红花，三斤枸杞，25克佛手，半斤桂圆肉，半斤松仁，100克茯神，一斤陈皮使用5斤玉泉白酒浸泡一个月。你用时每日饮用两次，每次使用50毫升，可以达到治疗失眠和头晕腰疼等症状。
3.藏红花粥
做法一：将100克大米和10~20根藏红花，放入锅中，加入适量的水煮粥，每日使用一次可以起到治疗外伤疼痛和心绞痛等症状。
做法二：将10~20根藏红花用开水浸泡，将藏红花水放入煮沸的100克大米中，煮成粥，即可食用。
4.藏红花面膜
藏红花美白面膜：使用一克的藏红花粉，和10克白芷粉，还有10克的桃花粉，用蜂蜜调制。调制后均匀涂抹在脸上，敷30分钟会起到美白的功效。
藏红花红酒面膜：将一克的藏红花炼成粉，加入适量的珍珠粉和一勺蜂蜜，用红酒进行调制。调之后，均匀涂抹在脸上，敷30分钟。
藏红花面膜有很强的美白功效，同时还能增加肌肤的光泽和弹性，可以用来祛斑和抗皱。
