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在生活中人们将藏红花称为西红花。他有很多的功效，藏红花有解郁安神的功效，在日常生活中，它可以用来缓解记忆障碍，失眠，焦虑症等症状。藏红花中的藏红花酸，能够有效的抗焦虑症还能延长睡眠时间，所以有治疗失眠的功效。
藏红花的功效作用
1.活血化瘀
藏红花是非常名贵的中药材，有活血化瘀，通经止痛的功效，可以用来治疗女性痛经，闭经和腹痛等症状。
?除此之外藏红花还有消肿止痛的功效，可以用来治疗，肋腹疼痛，皮下青紫，中风偏瘫等症状。
2.凉血解毒
藏红花属于寒性的食物，所以有活血凉血，清热解毒的功效。所以它可以有效的预防，和改善荨麻疹，斑疹等皮肤问题。
3.解郁安神
藏红花有安神养生的功效，可以促进人体的营养供给，使人保持思维敏捷，心态平衡的状态。
4.提高免疫力
藏红花能够促进人体的血液循环，从而达到调节内分泌系统的作用。还可以增强人体的免疫功能和抵抗力，从而达到提高免疫力的作用。
藏红花的用法用量
1.藏红花泡水喝
藏红花最简单的使用方法就是泡水喝。但使用时也要注意用量和方法，如果使用过量会造成内分泌失调的现象。因为藏红花有很强的活血功效，所以不适合经血量大的女性使用。每次使用藏红花时，剂量要控制在三克以内。
2.藏红花泡酒
使用3~4克藏红花和一斤的白酒，浸泡一周即可饮用，每日使用20~30毫升。
藏红花佐餐
在伊朗和波斯等国家藏红花是必不可少的佐料，他们用藏红花来做海鲜饭和藏红花面包，还用藏红花来熬粥和做米饭，一般用量在5~6根藏红花。
藏红花的禁忌
1.精神紊乱
藏红花对神经系统有一定的改善和调节作用，但长时间过量使用，会造成神经系统兴奋过度，出现内分泌紊乱和神经衰弱的现象。
2.过敏中毒
虽然藏红花中的营养物质有利于健康，但是，有些物质或造成特殊人群，身体轻微中毒的现象。
3.产妇动气
藏红花是名贵的中药材，正常人使用可以用来滋补身体。但是孕妇和儿童还有近期女性服用，就会对身体造成不利的影响。孕妇使用藏红花会出现流产的现象。
