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相信不用多说，大家都知道，藏红花和黑枸杞都是很好的养生保健品，但是他们的养生价值都各有不同下面就由小编来为大家介绍一下，红花和黑枸杞一起泡水的功效。
藏红花和黑枸杞的功效
功效1.藏红花和黑枸杞的功效很多，将藏红花和黑枸杞一起泡水饮用，能够抑制血小板的聚集，还能达到消炎抗过敏，抗衰老的功效。
功效2.黑枸杞里有丰富的花青素，而花青素能够让女性的皮肤变得有光泽，而且藏红花也有美容养颜的功效，所以女性使用藏红花和黑枸杞泡水饮用，能使皮肤达到保健和美容的功效。
功效3.使用藏红花和黑枸杞泡水，能够有效的提高血管的抵抗力，同时对于高血压症状也有一定的治疗功效。
功效4.藏红花和黑枸杞中花青素的有效成分都有一只癌细胞和肿瘤生长的成分，所以将藏红花和黑枸杞一起泡水，能够有效的抑制肿瘤和癌症。
功效5.由于藏红花有美容养颜的功效，所以藏红花和黑枸杞一起使用能够有效的增强对紫外线的吸收，同时还能起到抗辐射和抗晒的作用。
功效6.改进视觉功效。
藏红花的功效与作用
1.由于藏红花中的有效物质，包括碳水化合物的磷和钾等微量元素，所以藏红花能够达到活血化瘀，散郁开结的功效。而且藏红花对于各种妇科疾病，都有很好的功效。
2.而且藏红花能够促进毛细血管的吸收，能提高肾内的血流量。所以藏红花能够达到保护肾脏的作用。
3.坚持使用藏红花能够起到抗衰老的作用，同时动画的云，月经不调症状也有一定的改进效果，因为藏红花有，补调气血的功效，所以还能对癌症有一定的作用。
4.藏红花对子宫也有一定的兴奋作用，所以在使用时一定要特别注意。尤其是怀孕期的女性才使用时，一定要注意，必须在医生的指导下使用，避免造成流产的现象。
5.将藏红花与山楂和决明子搭配，能够有效的降低胆固醇，同时还能改进人体内的微循环。
藏红花的副作用
1.虽然藏红花要有很好的功效，但它也有一定的副作用，如果没有气血瘀积症状，的人经常使用藏红花，就会造成出现破血的现象。
2.同时藏红花还有促进流产的功效，所以孕妇和准备怀孕的女性最好不要服用，避免对身体造成一定的伤害，不过可以在产后通过使用藏红花进行补血。
3.由于藏红花对神经系统有一定的兴奋作用，如果过度使用会造成头晕和失眠的症状，医生建议在使用藏红花时，不可以超过10克，避免对身体造成不利的影响。
4.现在市场上有很多造假和参加的藏红花，而这些藏红花，不仅没有滋补的功效，反而会对身体带来一定的影响，所以在购买时，一定要购买正规药店的藏红花。
根据以上现象可以看出，藏红花和黑枸杞有不同的养生功效。也许有很多人好奇，张红她和黑枸杞哪个比较好?首先，藏红花从古至今都有很多人在使用，而且，市场上藏红花的价格，要比黑枸杞的价格高一些，从这两点可以看出，藏红花的养生效果，要比黑枸杞的养生效果好一些。
在购买黑枸杞和藏红花时，最好选择原产地进行购买，青海的黑枸杞是最正宗的，还有伊朗的藏红花也是最正宗的，因为青海和伊朗都是黑枸杞和藏红花的原产地，所以功效比较好，同样质量也比较好。
