藏红花红糖水的功效

　　藏红花是一种温性的中药材，能够达到活血化瘀，养血补血的功效，而红糖水是由于甘蔗汁榨汁浓缩形成的，味道甘甜，能够达到活血破瘀的功效，如果将两者一起使用，在药效上并没有冲突，而且没有明显的毒副作用。

　　藏红花红糖水的功效

　　1.调理月经，活血止痛

　　藏红花还有活血化瘀的功效，它能够疏通子宫的血管，使血管保持通畅。而红糖，有益气补血，缓解疼痛的症状，能够促进身体的血液循环。如果将藏红花和红糖一起使用，能够对于血瘀所导致的经血量少，经血不下，和痛经等症状也有一定少帮助。

　　2.美容养肤，延缓衰老

　　藏红花有活血化瘀，凉血解毒的功效，能够使人体的气血保持通畅，同时还能调节人体的内分泌系统，对于内分泌所造成的痘痘和色斑，也有一定的淡化作用，同时还能达到亮肤和抗皱的作用。而红糖当中含有很多的维他命和抗氧化物质，能够增强血液的血流速度，增强血容量，同时还能补充细胞的营养和水分，从而达到营养肌肤延缓衰老的功效。

　　藏红花红糖泡水的方法

　　准备5~10根的藏红花丝和适量的红糖。

　　1.将藏红花的花丝和红糖放入杯中。

　　2.将杯中加入沸水，然后用勺子搅拌至红糖溶化为止。

　　3.但水温稍微冷却时，可以服用。

　　喝藏红花红糖水的禁忌

　　1.藏红花红糖水不宜天天服用

　　藏红花有很强的活血功效，同时对于神经以及血管有一定的兴奋作用，如果每天服用会使神经亢奋，出现上火活的症状。而且红糖当中的糖分比较高，容易转化为脂肪，导致出现肥胖的现象，所以如果使用藏红花红糖水，建议喝3~4天可以停用一天。

　　2.藏红花红糖水孕妇禁用

　　藏红花对孕妇的子宫有一定的刺激功效，能够使子宫收缩，如果孕妇使用可能会导致腹部不适，甚至出现流产的现象。

　　3.藏红花红糖水经期女性禁用

　　处于月经期的女性尽量不要使用藏红花红糖水，因为藏红花有活血的功效，能够使经血量增加。

　　4.藏红花红糖水糖尿病患者禁用

　　因为红糖当中含有多种葡萄糖和果糖，容易被人体吸收，如果糖尿病患者使用可能会造成血糖升高，引发头晕和视物模糊等不适症状。

　　5.藏红花红糖水阴虚内热者禁用

　　红糖是属于温性的食物，也许那个如果服用藏红花红糖水，可能会加重口舌生疮，便秘等阴虚症状。

　　6.藏红花红糖水消化不良者禁用

　　藏红花和红糖都是属于滋补品，而且消化不良者如果使用可能会造成腹泻的现象。

　　7.藏红花红糖水肠胃出血者禁用

　　藏红花对于肠胃有一定的刺激作用，如果肠胃出血者食用会导致出血部位的出血量加重，甚至可能引发大出血的现象。

　　藏红花的功效与作用

　　1.活血化瘀

　　藏红花有活血化瘀，通经止痛等功效，非常适合女性用来调理经血不调痛经，闭经以及腹痛等症状。

　　2.凉血解毒

　　藏红花是一种寒性的食物，能够达到养血活血清热解毒的功效，而且还能有效的预防和改善荨麻疹和斑疹等皮肤问题，同时也适合女性用来使用，可以达到美容养颜的作用。

　　3.解郁安神

　　藏红花本身有善于开解安神养神的功效，它能够促进人体的血液供给，使人保持思维敏捷，心态平衡的状态。

　　4.提高免疫力

　　藏红花能够调节人体的内分泌系统，促进体内的血液循环，排除体内多余的垃圾达到增强人体抵抗力和免疫力的作用。这样能够有效的预防和治疗人体的多种慢性疾病，使人体保持阴阳平衡的状态。

　　藏红花不仅可以当作中药来使用，同时还能让女性用来当作护肤品使用。它能够有效的预防和治疗各种慢性疾病，但有一些人群是不可以使用藏红花的，所以大家在使用藏红花之前，最好找医生或专业人士咨询。