藏红花红糖水的功效.

　　藏红花性味甘平，归心肝经，可活血化瘀，养血补血。红糖是由甘蔗榨汁浓缩成的带蜜糖，性味甘甜，温润，归肝脾经，能润心肺，和中助脾，缓肝气，活血破瘀。两者同用药性无冲突，无明显毒副作用。

　　藏红花红糖水的功效

　　1.调理月经 活血止痛的功效

　　藏红花可以活血化瘀，能帮助疏通子宫血管，维持血管通畅，促进瘀血排出。 红糖水可益气补血，缓中止痛，帮助促进身体的血液循环，缓解子宫痉挛，所以藏红花和红糖水一起服用对于因血瘀所致的月经量少，经血不下，痛经等有一定的帮助作用。

　　2.美容养肤 延缓衰老的功效

　　藏红花能活血化瘀，凉血解毒的功效，能是人体气血畅通，调节人体内分泌，帮助治疗祛斑、亮肤、抗皱等肌肤问题。

　　红糖中含有多种维他命及抗氧化物质，能抵抗自由基，维护细胞的正常功能及新陈代谢的功效，其中含有的微量物质和叶酸能加速血液循环，增加血容量，帮助补充局部细胞的营养和水分，从而达到营养肌肤、延缓衰老的效果。

　　藏红花和红糖泡水方法

　　材料：藏红花花丝5-10根，红糖适量。

　　1、将藏红花和红糖放入杯中。

　　2、加沸水，用勺搅拌至红糖完全溶化。

　　3、待稍冷却后即可服用。

　　喝藏红花红糖水的禁忌

　　1、不宜天天服用

　　藏红花具有很强活血效果，对神经、血管有兴奋作用，每天服用可能会使精神亢奋，或出现上火症状;红糖中糖分较高，易转化为脂肪，易导致肥胖，所以一般建议藏红花红糖水每喝3-4天停服1天。

　　2、孕妇禁用

　　藏红花对孕妇子宫有刺激作用，能使子宫收缩，孕妇服用可能导致小腹不适甚至流产。

　　3、经期女性禁用

　　正处于经期的女性不宜服用藏红花红糖水，藏红花中的活血作用可能会使经期血量增加。

　　4、糖尿病患者禁用

　　红糖中含有多种葡萄糖、果糖等单糖，易被人体吸收，糖尿病患者服用可能导致血糖升高，引发头晕、视物模糊等不适。

　　5、阴虚内热者禁用

　　红糖性偏温，阴虚内热者服用藏红花红糖水可能会加重口舌生疮、便秘等阴虚症状。

　　6、消化不良者禁用

　　藏红花和红糖均属于滋补品，较为滋腻，消化不良者服用可能会出现腹泻等反应。

　　7、胃肠出血者禁用

　　藏红花对胃肠平滑肌有刺激作用，可能会导致原本出血部位出血增加，甚至有引发大出血的可能。

　　藏红花的功效与作用

　　1.活血化瘀

　　藏红花是名贵中药，藏红花药效可以到心、肝二经，并且藏红花可以活血化瘀、通经止痛，用来治疗女性经血不调，痛经、闭经以及产后恶露不净、腹痛等症。

　　藏红花除了可以活血化瘀之外，藏红花还有消肿止痛的功效，因此，藏红花经常被用于治疗各种血瘀疼痛等症，如胸痹心痛、肋腹疼痛、皮下青紫、中风偏瘫、以及各种跌打损伤使用藏红花非常有效。

　　2.凉血解毒

　　藏红花是一种寒性的食物，藏红花有多种功效，可以活血凉血、清热解毒、化瘀化滞，并且还可以有效的预防和改善麻疹、斑疹等皮肤问题，同时也是女性美容养颜的理想品。

　　3.解郁安神

　　藏红花可以散郁开结，有安神养神的功效，还能促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平衡。特别适宜忧思郁结，心情烦闷、思维迟钝的人群使用。

　　4.提高免疫力

　　藏红花能够调节内分泌，可以促进人体的血液循环，同时还可以可促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强人体的的免疫功能抵抗力，起到增强体质的效果。因此藏红花可用于治疗人体的多种慢性疾病，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。

　　藏红花是一种很好的中药，藏红花很名贵，藏红花有许多功效，可以治疗多种疾病，有许多中医药方里面都有藏红花，上文详细的讲诉了藏红花的功效与作用，这样大家在以后使用藏红花的过程中就会避免出现一些不利的影响。