藏红花和三七粉哪个好？

　　藏红花和三七粉都是非常好的传统滋补品，都是名贵的中药材，都具有活血化瘀的功效。藏红花和三七粉哪个好?要看具体哪个方面，活血化瘀、补血养血、解郁安神方面藏红花更好。止血方面三七粉好，因为藏红花没有止血的功效。

　　藏红花功效更好

　　藏红花具有补血、养血、活血化淤、安神的功效，而三七具有止血、活血化瘀、补血的功效。但是藏红花的补气血的效果要好些，特别是对你女性朋友。

　　藏红花相比三七粉更加名贵，而且中外闻名，使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

　　三七粉有止血效果

　　藏红花和三七粉是两种完全不同的药材，药效和药性也不同，虽然三七粉也有活血化瘀的功效，但是和藏红花比起来要逊色很多。另外粉末状的东西，消费者完全无法分辨纯度和好坏。比如商家声称是10头三七磨的粉，但其实有可能是30头磨的粉，甚至是碎根须磨制的。

　　三七粉是三七主根加工成的粉末，没有经过任何的添加，药效和三七主根一样，依然属于纯中药材。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血管病。

　　藏红花和三七粉比起来，唯一的不足就是没有止血的功效。除此以外，其他方面都推荐选择藏红花，因为藏红花更好。

　　三七和藏红花可以一起泡水喝吗?

　　三七和藏红花，有补益肝肾，活血化瘀的作用，对于肝肾亏虚导致的肾虚腰痛，头晕耳鸣，气血不足都有一定的治疗作用，如果有这些病症的话建议可以每天适当喝一点。

　　藏红花和什么一起泡水好

　　藏红花泡水喝的时候，建议单独使用即可。

　　藏红花的药性比较独特，性质平和，女性大多每天饮用可以调养皮肤、美容养颜，但是一般只需要单独使用几根藏红花丝加热水冲泡即可，不需要再添加别的药物，不仅避免药性相冲，也为了更好地吸收藏红花的药效。但是不代表不能和其他药物一起泡水喝，在混合冲泡之前最好是咨询医生，看药性是否相冲。

　　藏红花泡水的方法

　　方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～5次后连同花丝一起服下。

　　功效：饮藏红花茶可最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤。

　　藏红花的其他用法

　　1.单独使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。

　　2.、藏红花饭做法：先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀，

　　3、入药方式就按医嘱，不必多说(药用量一般是3-9克)。

　　藏红花吃法禁忌

　　1、藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。

　　2、藏红花还有一个作用，就是促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。(避孕无效，增加流产几率)不过产后可用于补血。

　　3、此外，每一次服用藏红花，最好在10克以内，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。

　　4、藏红花造假严重，食用假藏红花，不但没有功效，还可能造成其他严重的后果!购买藏红花，网上购买藏红花，建议选择“西藏商城”或者“藏善堂”!线下购买建议选择同仁堂等品牌药房，不要到私人药房购买。