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藏红花自古以来就被爱美人士称为养颜圣品，喝藏红花有什么好处，当然是美容养颜啦。但喝藏红花不只有美容养颜的好处，还有很多好处呢，下面小编就藏红花的主要作用给小伙伴们讲讲。
藏红花的利与弊
藏红花的利
有利一、美容养颜
藏红花美容祛斑、调整气色。女性因为种种原因出现气血亏虚，这样的病征，以及并发症，食用藏红花有利于气血通畅，血气旺，精神充沛，面色红润。藏红花祛斑效果也不错，特别对由气滞血瘀引起面部斑，有很好的治疗效果。藏红花具有美容养颜的疗效，适合爱美人士，对爱美人士有很大的帮助。
有利二、活血化瘀通经络
藏红花活血祛瘀更通络，逐瘀化痛还通经，对月经有调理功效，凉血解毒又养血。对于女性：可改善血亏体虚、月经不调、如果是气血方面的问题的话，产后淤血、经闭，服用藏红花有很好的改善作用。
有利三、凉血解毒，治疗头痛
藏红花能治疗头痛、牙痛、这两种疼痛，利尿、养神、美容、壮阳、对男女保健有一定的功效，解毒、降压。
有利四、解郁安神，调神静气
藏红花茶气味芬芳，颜色赏心悦目。常喝藏红花茶可以解郁安神，调神静气。藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，满足体内氧气的供应，让人保持思维敏捷、心态平和，这样的话，人体就能维持一个健康的状态，自信满满。女性和老年人的保健，这是两种特殊的群体，对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、这些常见的疾病或者病征，产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、都是常见的疾病，惊悸发狂，内分泌失调引发的色斑等症医疗效果有超好，治疗效果比较理想。
有利五、增强体质、调节内分泌
适用各种人群。藏红花可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，对体内的垃圾起到清理作用，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，对人体免疫力起到调节作用;可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑，进而达到嫩肤的目的。
藏红花的弊端
食用藏红花出现弊端的不良反应主要表现为：腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等，主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。
弊端1、刺激神经。藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯的弊端。
弊端2、内分泌失调。藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列弊端。
弊端3、经期紊乱。对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，从而严重影响女性身体健康的弊端。
藏红花的适用人群
1.女性
藏红花具有活血通络、散瘀止痛、安神养血、滋阴壮阳、祛斑养颜等功效，对女性体虚、月经不调、产后淤血、闭经痛经、雀斑和黄褐斑、手脚冰凉、面色苍白，以及周身疼痛、忧郁闷结等症状有明显的改善作用。
很多女性常见病大多是内分泌失调所引起，现代医学认为，调节内分泌主要是补血养血。藏红花具有调神静气、养血活血的功效，长期服用，女性面色红润、精力充沛、充满自信。虽说藏红花对女性的功效有很多，但是怀孕期间禁止服用，不然会导致流产。月经期间不宜服用，不然会证件出血量。
2.男性：
现代男性生活和工作压力大，容易焦虑不安、睡眠质量下降、血液粘稠度增加、血流速度减缓、肌肤缺氧等，严重时还会导致肾虚喘咳、阳痿遗精、尿频失禁、腰膝酸软、风湿痹痛。
藏红花具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神、补血壮阳之功效。正因如此，伊朗人一直沿袭着在饭菜中拌入藏红花的生活习惯，用以温肾壮阳、延缓衰老。西红花苷-I,西红花苷-Ⅱ，西红花苦素等。可显着预防脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等中老年人易出现的症状，对肝胆、肾脏具有良好的保护作用。长期服用可增强中老年人细胞免疫功能，抑制肿瘤、提高抵抗力，使人精神焕发、延年益寿。
藏红花具有多种有效成分，例如：碳水化合物，矿物质，维生素，藏红花素，藏花醛，西红花苷-I,西红花苷-Ⅱ，西红花苦素等。可显着预防脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等中老年人易出现的症状，对肝胆、肾脏具有良好的保护作用。长期服用可增强中老年人细胞免疫功能，抑制肿瘤、提高抵抗力，使人精神焕发、延年益寿。
3.老年人：
藏红花具有多种有效成分，例如：碳水化合物，矿物质，维生素，藏红花素，藏花醛，西红花苷-I,西红花苷-Ⅱ，西红花苦素等。可显着预防脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等中老年人易出现的症状，对肝胆、肾脏具有良好的保护作用。长期服用可增强中老年人细胞免疫功能，抑制肿瘤、提高抵抗力，使人精神焕发、延年益寿。
由此可见，藏红花不仅适合女士使用，同样也适合男性和老年人使用，但是老年人在使用时一定要控制好藏红花的用量，避免使用藏红花过量对身体带来不利的影响。最好在使用之前咨询医生或专业人士。
