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一直以来藏红花都深受女性的喜爱，它不仅有滋补的功效还可以用来养生。藏红花可以通过滋补气血和调理内分泌，来改善女性的很多问题。那么藏红花还可以不可以外敷?外敷有祛斑的功效吗?
藏红花可以外敷吗
藏红花是一种名贵的中药材，他的性质比较温和，所以不会对肌肤造成刺激，可以用来外敷。使用藏红花外服时可以将其研成粉末，然后与其他美白祛斑的材料一起使用，调制成面膜可以起到美白淡斑，活血化瘀，消肿止痛的功效。藏红花还有显著的美容护肤的功效，所以将藏红花腌制成面膜，可以达到美容养颜祛斑，抗皱，抗氧化，改善面部气色的功效，而且不会有任何副作用。
藏红花外敷可以祛斑吗
藏红花有很多的功效，如果用来外敷可以打扮，达到祛斑美白的功效。藏红花有活血化瘀的功效，可以够促进细胞的新陈代谢，促进血液循环系统，可以够将堆积在皮肤下的有害物质，清理掉，从而达到淡化色斑美白肌肤的功效。还可以增强肌肤的弹性，抵抗皱纹，抗衰老。
藏红花面膜的做法
1.藏红花粉和珍珠粉
将一颗藏红花粉和20克珍珠粉，混合在一起，用蜂蜜调制均匀。将面部洗净后直接涂在脸上，敷20分钟后用温热水清洗即可。
2.藏红花粉和白芷和桃花粉
将一克的藏红花粉和10克的白芷粉，还有10克的桃花粉混合在一起，用蜂蜜调制均匀。洁面后，将其敷在脸上20分钟，用温水洗去，有美白祛斑的功效。
3.藏红花红酒面膜
将一克的藏红花念成粉末，加入适量的珍珠粉和一勺蜂蜜，用红酒调制，在脸上敷30分钟，用温热水洗净。
藏红花补水面膜
用10根藏红花泡在水中，浸泡半天的时间，然后用面膜纸放入水中，洗去藏红花的营养，然后敷在脸上20~30分钟即可。
脸上有斑的女性可以用藏红花来敷脸，每周坚持用2~3次，用一个月以后就可以看到明显的效果。这样使用可以使皮肤达到美白气色红润的效果，同时还可以去除脸上的黄褐斑。
藏红花的禁忌
1.刺激神经
藏红花当中含有会刺激神经的成分，如果长期服用藏红花，会引起兴奋过度，扰乱睡眠习惯的症状。
2.内分泌失调
虽然藏红花对女性身体有一定的调节作用，但是如果服用过量，也会造成内分泌失调等一系列的副作用。
3.经期紊乱
藏红花有活血养血的作用，如果服用过量，会造成经期紊乱，或周期过短等现象。
