番红花足浴泡脚效果怎么样

       双脚是我们身体重要的组成部分，每天大量的走路，跑步，运动会造成脚部劳累，发酸，疼痛等症状。如果脚部得不到及时的休息会严重影响身体健康，在此建议哪些需要频繁出差或者经常走动的人买一些藏红花足浴粉泡脚，这样一来对脚部的保养是很有好处的。
       藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克。
       先将花瓣或者花丝放入温水中，水温不宜过高，等5分钟左右即可进行泡脚。泡10-20分钟用干毛巾擦干即可，很多时候刚泡过脚的人又进行大量的活动，这样藏红花的效果就发挥不出来或者效用被消耗完了。