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藏红花产于“阿尔卑斯山脉”的地中海沿岸国家，目前，印度有大量的人工种植，面前，西藏市场上售卖的主要是印度产的。 藏红花入心、肝二经，能够降逆顺气，开结消瘀，有解郁安神的功效，可用来治疗治疗心气忧郁、结闷不散等症。藏红花活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸膈痞闷。藏红花的主要作用是它能够养血，活血，补血行血，理血等作用。
藏红花可以活血
很多朋友都知道，藏红花最明显的效果就是可以活血。我用藏红花和白兰地一起泡了药酒，阴暗处密闭四十天左右就可以喝了，一天一小杯，活血通络，感觉挺好的。另外，我也搭配玫瑰花和红枣喝的，已经喝了有15年了。觉得自己脾气越来越好，从不发火。人显得年轻，看起来三十出头，年轻了五六岁。因为自己是在医院上班，每天都会喝花茶，当然有时候也会喝点普洱茶，夏天喝点菊花，女人多喝花茶总是不会错。
藏红花可以调节月经
藏红花的确不错，通常不建议在经期喝红花，可以每天喝不超过5根，还能缓解痛经症。所以很多女性朋友都会喝藏红花来调节月经，因为藏红花有很好的活血，促进血液循环的作用，对于一些经常痛经的女性朋友来说，可以帮助缓解痛经。而对于一些月经不正常的女性朋友，也可以帮助调节月经。但是要注意的是，在月经前后三天就不要喝藏红花了，因为经期前后喝藏红花，会容易导致月经量增大。
藏红花可以美容养颜
藏红花的疗效真的很好！使用藏红花泡泡水饮用来美容，自古以来就是女性最喜爱的一种方式。此外，藏红花具有调节内分泌的作用，能促进人体新陈代谢，使女性从内而外散发迷人的光泽。。一般来说每次泡水不超过十根，泡两开后，连花一起吃掉。经期孕期最好不要喝，喝了不能马上看出弊端，但长期在经期喝日后会有弊端 。
藏红花的吃法
一般的吃的方法是一次喝五-八根泡水，喝三天或者隔一天停一次。每天6至8根花丝，泡水喝3杯、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，这样少量的长期使用，其用药温和，效果很好，但在坚持。泡水泡酒都可以，效果是泡酒优先。另外不要天天喝，特别是天气热的时候！因为它是热性的，活血的！隔天喝，每次就泡几根，别多了！
说到藏红花，我想说两句，很多人在买它的时候，千万注意了，价格贵不说，还买不到真货，很多商家都是用猪血泡出来的，买之前要闻，看，辨别气味，小心上当。
