灵芝孢子粉的服用方法

1.泡水。

灵芝孢子粉最好的服用方法就是泡水喝，但是切记一定不要用沸开水，否则会影响灵芝孢子粉的药效。

2.与牛奶蜂蜜混喝。

选用温热的牛奶，加入灵芝孢子粉，加入一些适量的蜂蜜。不想营养丰富而且。口感也十分美味。

3.与粥同食。

加入适量的灵芝孢子粉放入五谷杂粮米粥中。不仅简单方便。而且达到养生的目的，真是一举两得。