长期吃灵芝破壁孢子粉对身体有害吗？什么不良影响

相信现在日常生活中有许多人在服用破壁灵芝孢子粉，而且是坚持不断的每天在服用，那么对于这样一款保健品，这样每天都吃破壁灵芝孢子粉会不会对身体产生什么不良的影响呢？

我们先说结论：人体每天都服用破壁灵芝孢子粉的话，是不会出现任何的不良影响或者对健康有损害的情况。

首先，破壁灵芝孢子粉实际上是灵芝的种子，经过现代工艺加工后得到的一款保健食品，保健食品大都需要长期服用，且长期服用的效果更好。同时现在的破壁灵芝孢子粉并未指出有任何的不良反应亦或是说损害健康。

所以人体每天都吃破壁灵芝孢子粉是没有不良影响的，那么每天怎么吃效果更好呢？

一般来讲，以大汉牌灵芝破壁孢子冲剂为例，建议每天服用2包，分2-3次服完即可，服用时间可在每日的饭前半小时，建议空腹吃吸收效果更佳，而且破壁灵芝孢子粉与药物有所区别，是无刺激性的。