破壁灵芝孢子粉要吃多久才有效

吃过破壁灵芝孢子粉的消费者都会知道灵芝孢子粉的功效与作用，也会知道破壁灵芝孢子粉在价格上也会昂贵一些，所以为了避免浪费，破壁灵芝孢子粉多久吃一次更好呢？

破壁灵芝孢子粉作为人们常用的一款保健品，正常情况下是需要每天都服用的，一般每天服用三次，也就是说早中晚各服用一次即可，这样身体会更充分的吸收有效成分，效果也更好。

破壁灵芝孢子粉在服用时建议每天饭前半小时吃，服用时用温开水冲泡，如果是胶囊的话可直接吞服，虽然饭前服用会使吸收效果更好，但也不是绝对的，对于胃肠工不能不好或者有胃病的人群，建议饭后半小时服用破壁灵芝孢子粉。


破壁灵芝孢子粉吃多久会见效？

而且破壁灵芝孢子粉仅是一款保健品，与药物有着本质的区别，具体的见效时间与每个人对有效成分的吸收有关，每个人都会有些差异，所以在服用时需要注意，不可太过心急。

关于破壁灵芝孢子粉的功效与作用，目前公认的效果为增强免疫力，至于能够抑制肿瘤、治疗疾病等一些说法还未有证实，小宁建议不要轻易相信产商家的宣传，避免造成不必要的损害。