灵芝孢子粉吃多少效果才好

关于灵芝孢子粉用量是多少？很多人看到这个问题都会很奇怪：“灵芝孢子粉的用量在产品的说明说中都是有的，这个还要问的？”。

确实，目前不管是哪个品牌的破壁灵芝孢子粉，一般都会将用法用量单独写出来，这是标准的要求。不过，实际上很多人不知道的是，产品标签上厂家标注的用量仅仅是一个建议服用量的最低标准。生活中药品是要严格按照标签上或是医生要求的用量去服用的，但破壁灵芝孢子粉并不是药品，作为保健产品，灵芝孢子粉的用量就比较灵活了。

目前针对灵芝孢子粉这类健康保健食品，小宁建议在服用时应该根据自己的个人情况去做相应的合理的调整。注意，是要合理的调整，不是根据自己的想法随意调整。