破壁灵芝孢子粉过期一年还能吃吗？灵芝孢子粉过期半年了咋办

破壁灵芝孢子粉被人们习惯性称为灵芝孢子粉，可用于增强免疫力等日常生活方面的保健，但由于破壁灵芝孢子粉产量低，而且需要经过破壁等多道工艺的处理，就造成了其价格比较昂贵的现象。所以很多人在面对过期的破壁灵芝孢子粉时，总是纠结还能不能吃，怕浪费、更怕对健康有影响！

小宁不建议服用过期的破壁灵芝孢子粉：

一般来讲破壁灵芝孢子粉的有效期，从破壁后开始计算，时长大概都在18-24个月。通常情况下，破壁灵芝孢子粉几乎都是采用的真空装或者是铝箔装。建议在避光、阴凉、干燥处保存更好，这样能够保障有效成分不变质，最大程度的保持破壁灵芝孢子粉的功效。

但目前来讲，有的厂家的破壁灵芝孢子粉的包装并不像想象中的那么好，难免会出现漏气或者破损的现象，这就会使灵芝孢子粉中的有效成分活性成分分解、下降，导致在未到达保质期时就发生变质，从而降低了破壁灵芝孢子粉的效果，所以服用了也不一定会有效果。

而过期的保健品破壁灵芝孢子粉在超过保质期后就可能会发生变质的现象，有可能产生一些有毒的物质，此时人体服用后，毒副作用上升，对人体会有严重的危害。