灵芝孢子粉怎么吃

它的使用方法一般是每天吃一次到两次，而每次的量一般控制在0.5g到1g之间，具体需要用多少建议根据自己的实际情况来进行确定，如果你发现自己的抵抗力增加了，身体的免疫力变好了，那么，这个时候建议适量的减少服用量，如果发现效果不是很理想，可以稍微增加一点用量。