灵芝孢子粉的两种吃法

1.灵芝孢子粉可以泡水。因为灵芝孢子粉在水中特别容易溶解，所以在日常生活中，可以经常备用灵芝孢子粉来泡水喝，都是不错的选择。这也是最简单的吃法。如果觉得光泡水喝过于简单，可以加入一些蜂蜜水进行服用。

2.灵芝孢子粉可以用来煲汤或者是熬粥，可以加入一些排骨，木耳或者是银耳，不仅有灵芝孢子粉的功效，还有食材的作用。多效进补对人体健康更有帮助。而且味道更加鲜美。

吃孢子粉的作用还有很多，对人体健康大有益处。平时在工作生活中可以经常服用，但是一定要注意它的使用禁忌，或者在患有某些疾病时一定要在医生的指导下服用。