如何服用灵芝孢子粉

灵芝孢子粉主要就是用八十度的开水冲服，这样可以让营养物质充分溶解，但是对于不同的人群灵芝孢子粉的服用剂量以及时间还是不同的。

1、经常用脑、长时间高度工作状态下、亚健康人群、经常失眠神经衰弱、内分泌失调以及高血压、高血脂等等人服用灵芝孢子粉一天服用一两次，一次两克，连续服用三个可以得到缓解。

2、患有肝脏类疾病，像慢性肝炎、脂肪肝、肝脏损伤等等疾病一天服用灵芝孢子粉两三次，一次两克，连续服用半年以上会看到效果。

3、各类手术、肿瘤患者以及化疗前后等等人群，每天服用灵芝孢子粉两三次，一次也是两克。对于康复期的人一天两次一次两克最好。

4、如果服用灵芝孢子粉想起到预防肿瘤，那一天服用一两次一次两克，每年连续服用一两个月。对于子宫肌瘤、卵巢囊肿等等服用一次两三次一次两克就可以，连续服用半年到两年就可以。