灵芝孢子粉禁忌和副作用

灵芝孢子粉服用须知：一般来说灵芝孢子粉见效时间较晚，一般在服用后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。

疗效和疗程有关，疗程长效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用灵芝孢子粉。和其它药品一起服用没禁忌，尽量避开服用抗生素药物。

少数病人服用后会出现轻微不适，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现流鼻血，出现这种现象的不必惊慌，这同有些人吃辣椒、生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别严重的可暂停服用。

年轻、健康的人服用灵芝孢子粉后，效果一时不易觉察，但时间长久后，就会发现，文明病、慢性病发生率明显减低。