灵芝或灵芝孢子粉吃了就见效吗

正确认识：客观的说不一定

首先，灵芝孢子粉是初加工制成的，消费者选择纯正的灵芝孢子粉，单纯正的灵芝孢子粉有外壳的存在，人体很难吸收到有效成分，所以一定要选择破壁的灵芝孢子粉，这样才能达到很好的功效。