80岁老人可以吃灵芝孢子粉吗？

俗话说“家有一老，如有一宝”，关注中老年人健康，其实是最好的孝敬！关注中老年人的健康问题，首先要了解常见的中老年疾病。今天我们盘点了“中老年四大常见疾病”，希望能带大家正确认识和预防这些疾病，有个健康身体！

1、高血压：中老年人高危疾病“元凶”

高血压是中老年人最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。不过，高血压是可以预防和控制的，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件。

2、预防冠心病，减轻“心病”

冠心病是中老年人常见的心血管疾病，大约99%冠心病是由冠状动脉粥样硬化引起的。当冠状动脉粥样硬化发展到一定程度而导致冠状动脉的管腔严重狭窄、阻塞时，即可造成心肌缺血、缺氧，从而发生一系列的症状，如胸闷、心绞痛等，甚至发生心肌梗塞继而危及生命。

3、老年痴呆信号，值得一看！

老年痴呆是神经系统变性病，首发症状是记忆力减退，但随着病情的加重，病人会出现性格改变，有的原来性格内向的患者现在变得易激惹、言语增多，而原来性格外向的患者则可变得沉默寡言，对熟悉的事情提不起兴趣；甚至人格改变，如不注重卫生、仪表，甚至不知“廉耻”（如随地大小便等）。

4、老年，人一生免疫力最差的时期，常出现血管硬化，血栓，高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、老年痴呆等老年性疾病，而老年也是癌症的高发期。

人老，细胞先老，随着年龄增长，细胞生长的原材料核酸不足，细胞新生能力弱，即新旧细胞代谢失衡，器官开始衰老。

随着年龄增长，人体内褪黑素平均每10年降低10-15%,使睡眠紊乱及一系列功能失调,这是人类脑衰老的重要标志之一。