灵芝一年喷几次孢子粉？灵芝孢子粉是什么

赤灵芝在我国已有两千多年的药用历史，不仅是古人眼中的“仙草”，更是现代滋补身体，调理亚健康的首选佳品。由于灵芝知识不断普及，对于赤灵芝的功效作用大家都是特别了解的，但对于赤灵芝多久喷粉，喷粉后还有营养吗，这些生长的细节并不熟悉，今天就一起来了解一下吧。

近代随着赤灵芝被广泛种植，我们才能更详细的了解到它的生长过程及状态。赤灵芝整个生长过程大概分为：菌丝体- 子实体-孢子三个阶段，每年的2-3月份是培养菌丝体的时间，4月份地温开始回升，菌棒落地，随着慢慢的生长冒出芝蕾—开片—金边赤灵芝。

此时大概是7.8月份的时间也就是赤灵芝的成熟期，后期金边逐渐消失，待到金边完全消失，进入9.10月份赤灵芝就要喷发灵芝孢子粉了，整个生长过程需要10个月左右的时间，因此赤灵芝一年只能喷粉一次。

灵芝孢子粉是赤灵芝的种子，集聚了全部精华和营养成分，所以说喷粉后的赤灵芝几乎没有太多的营养价值了。因此日常保健调理身体，一定要选择有效成分、营养价值于一身的灵芝孢子粉，再经过破壁工艺后，释放出丰富的灵芝三萜、多糖、氨基酸等活性成分，更有利于滋补身体，提高免疫力，改善亚健康。