灵芝孢子粉保健功能，可以提高寿命吗

至今一句话记忆犹新：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。这句话是孔子对于人生的概括，那时的孔子活到70岁，依然算是高寿了。毕竟在古代来说，五十岁就已经算是老人了，能活到七十岁也是比较罕见的了。

而随着医疗水平的提高，我们的平均寿命也在逐渐的延长，活到七十早已经不是难事了，八十岁算是正常的，九十岁也是多见的，活到100岁的人也不少。那么，到底多少岁才被称为老人呢？这是一个比较让人关心的话题。


其实，关于这个答案，曾经有一个比较明确的数值。我国一直实行着健康档案的管理模式，一直以来都把年龄在65岁以及以上的年龄的人群称之为老人，并对这些人群的健康档案进行特殊的管理。而在世界范围内，这个标准其实要稍微低一点，也许就在60岁左右。可见，每一个国家对于老年人的定义并不一样，其实随着生活水平的不断提高，人们的寿命依然在延长，这也在老人的年龄定义上会不断的提高。

不过，虽然对老人的年龄定义会不断的提高，但是影响寿命的因素却依然存在灵芝！


不良的生活方式，会加速衰老的到来。生活水平的提高，科技的进步也带来了人们更多的不良生活方式，如熬夜玩手机、躺在床上看电视不运动、经常暴饮暴食等等不健康的生活习惯，都会在无形中损耗着我们身体的阳气，让衰老来得更加快速，寿命自然也会因此而缩短。一些常见的疾病，在影响寿命的同时也影响着我们生活的质量。可以说在生活越来越富裕的今天，一些“富贵病”也逐渐的找上门来。如高血压、高血糖等，以及由此而带来的心血管等方面的疾病等等，都在对我们的健康产生着无形的威胁。

灵芝用于中老年保健时，一般用量较小，长期坚持服用，就会收到防病强身的功效。因年龄增长而降低的免疫功能恢复正常，可延缓衰老的进程，预防中老年的常见病、多发病。