破壁灵芝孢子粉怎么服用最好？

破壁灵芝孢子粉作为现今人们比较喜欢的一款保健品，它的保健价值以及研究价值备受人关注，但是对于我们日常服用来说，更关注的是有关于它的一些细节，譬如破壁灵芝孢子粉的正确吃法。

小编曾经见过诸多破壁灵芝孢子粉的吃法，但是正确的没有几种，甚至不正确的吃法更会影响最终的保健效果！


当然，我们先说正确的吃法，由于破壁灵芝孢子粉没有什么副作用，对肠胃也没有什么刺激，所以一般情况下推荐饭前半小时吃，保持空腹的状态更好，这样对有效成分的吸收更好。

很多人为什么不饭后吃，药物不都是饭后吃吗？破壁灵芝孢子粉不是药物，这点一定要牢记！

有关于服用量方面，不同人群吃破壁灵芝孢子粉的用量是有一定差别的，正常保健服用可以按照正规产品的说明书建议量来服就可以，但具体还要看破壁灵芝孢子粉的有效成分含量。